再过大半个月就是洋葱收获季节,那时就会有大量上市是最适合吃洋葱了。 洋葱具有杀菌,抵御流感病毒,还可降血压、降血脂、降血糖作用。对人体有那么多好处,那么把它做一道家常菜好吃又简单。 1、洋葱炒肉丝 准备食材:1个洋葱,瘦肉200克 调料:蚝油、油、盐、味精、料酒、各适量 做法:洋葱切丝、肉切丝、准用 把锅烧热倒入油,放入瘦肉炒,炒到八成熟放点料酒,再放人蚝油炒均,倒入洋葱丝炒熟,放盐、味精,炒均出锅。 |
|
来自: 七匹7koan0axo8 > 《待分类》