三杯鸡大家都不陌生,在餐厅经常见到。这道菜色泽酱红,油亮喜人。口味醇香、吃起来滋味十足,是一道色香味兼具的经典菜。 据说最初是一名江西籍狱卒做给文天祥吃的,但因狱中材料有限,所以只用了甜酒酿、猪油和酱油三杯调料。后来人们将猪油替换成麻油,甜酒酿换成了米酒,才逐渐变成现在常见的三种调料。 材料: 土鸡腿600克,姜100克,红椒2个,罗勒15克,食用油适量,水50毫升 调料: 酱油1大匙,胡麻油2大匙,酱油膏2大匙,白糖1 小匙,米酒50毫升 做法 ①土鸡腿洗净剁块,用酱油抓匀;姜去皮洗净切片;红椒洗净对半切;罗勒挑去粗茎洗净。 ②热油锅,将油烧至160℃,放入土鸡腿块,大火炸至表面微焦后捞起沥油。 ③热锅,倒入胡麻油小火爆香姜片及红椒,继续放入鸡腿块、水及其余调料,煮开后将材料移至砂锅中用小火煮至汤汁收干,再加入罗勒略为拌匀即可。 |
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