今天烤了一盘全麦面包,没放一滴油,做的是牛角造型,把葡萄干和在面粉里,面包香甜松软有弹性。无油版面包更加健康,今天就教大家怎么做无油面包! 【用料】全麦面粉200克,高筋面粉50克,白糖35克,鸡蛋1个,牛奶120克,酵母4克,盐2克,蛋液少许,葡萄干适量,白芝麻少许 【制作过程】 1、将面粉和酵母分别称重,放入一个干净的盆里混合均匀。 2、鸡蛋打散与牛奶、白糖、盐同入一盆,混合搅拌均匀。 3、将混合好的牛奶蛋液倒入混合后的面粉里,并搅拌好,混合好的面是散状的。 4、下面开始做面包最关键的一步了,就是揉出手套膜。我是纯手工揉出来的,用时17-18分钟左右。 “搓”、“拉”、“摔” 三步轻松揉出完美手套膜。 “搓”就象是搓衣服一样,反复在案板上搓。“拉”双手各拿着面团的一端,上下抖动,分别向外侧将面团拉长。“摔”就简单了,用力将面团向案板上摔。这三种办法相结合,又省时又省力,不到20分钟便可以揉出完美手套膜。 5、将面团揉光滑,放在盆里,盖上盖子在温暖处发酵1-2小时左右至2倍大。将面团扎一个孔,不回缩就证明发酵成功了。 6、发酵好的面团排气后揉入适量葡萄干,揉光滑后松弛10分钟。 7、将面团称重后平均分成12等份,每一个面团都揉成水滴形,用擀面杖擀扁,从宽的一边开始卷起,卷成牛角形。 8、所有面团依次做好造型,摆放到铺了油纸的烤盘上。 9、将烤盘放在烤箱里二次发酵,烤箱下层放一盆热水,保证烤箱内一定的温度(40度左右)和湿度,发酵40分钟左右后取出。 10、烤箱上下火180度预热5分钟,将面包表面刷一层全蛋液,撒上白芝麻。 11、放入烤箱中层,烘烤15分钟左右。 12、烘烤过程中注意观察表面上色,颜色达到满意即可出炉。 【温馨提示】 1、二次发酵放入烤箱里的水温度不易太高,40度左右最合适。 2、烘烤温度和时间根据自家烤箱性质调整。 3、如果没有全麦面粉,可以全部用普通高筋粉250克。 |
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