这个饼营养丰富,又好吃,洋葱和土豆的结合绝对是很美妙的 老人,小孩子都可以吃 家里有一岁的小孩子也可添加辅食,如果怕调料对小宝宝不好,可以将虾皮加点芝麻,磨成粉当作盐来提味 这样对于小宝宝来说,也是非常补钙的 第一步:土豆切片蒸熟,按压成泥 第二步:菠菜过水,切成末,红萝卜切末,土豆泥,两个鸡蛋 第三步:洋葱切成圈圈,里面的洋葱心切末+一勺耗油+少量盐+十三香 第四步:搅拌在一起,拌均匀,如下图状 第五步:平底锅放少量的油,切好的洋葱圈圈放在锅里,用勺子把拌好的土豆泥挖出来放在洋葱心里 压平,煎至两面金黄 两面金黄色,煎熟出锅,好吃又营养 |
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