吉隆坡的早晨,跟着太阳冉冉升起的是车水马龙,是人潮是喧哗。地铁站挤满了匆匆赶往办公室的人群,路上堵满了车子,就连空气,都似乎充斥着忙碌。 那些办公大楼隐晦的角落里,隐约可以看见西装革履的人们排着队,站在小小的熟食摊前。小贩忙碌地在为点餐的人们包装食物。那里卖的,是简单的炒粉,炒饭,另有几盆煎鸡蛋,午餐肉,香肠,炸鸡等等配菜。 这,就是很典型的马来西亚早晨街景。马来西亚人炒粉喜欢下“黑酱油”,就是略带甜味的老抽,颜色漆黑油亮。一盘火候十足,黑黑亮亮的炒粉再加上一小块午餐肉,或一只煎蛋,就是许多马来西亚人心中简单而实惠的美味 。 这样的早餐,我们叫它作:经济炒粉! By 盈盈小筑2010 用料
做法步骤1、先制作蛋皮, 把一只鸡蛋加一点 料酒、一点食盐和绿豆大的淀粉打散,平底锅加几滴油中小火加热。把鸡蛋液倒入后把锅取起晃晃让鸡蛋液摊薄。 当鸡蛋饼边上稍微翘起的时候即可翻面,把两面煎熟冷切后切成蛋丝备用。 2、把酱汁调好,蒜切碎,鱼饼切片。 3、锅里下 2-3 大勺油炒香蒜蓉,加入鱼片稍微翻炒后倒入酱汁。 4、加入沥干水份的米粉翻匀,大火快炒至收汁。 5、加入青菜稍微翻炒,最后加入豆芽,翻匀,豆芽断生就好了。 6、吃的时候撒上鸡蛋丝,一块煎香的午餐肉。也可以再加一小勺的叁巴辣椒酱。 小贴士 |
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