护好初生之阳，一鼓作气清除潜藏病灶

   本  期  导  读    

进入春分，这个时刻，乍暖还寒，不仅老弱者容易诱发病症，常年在伏案工作白领也需要“治未病”。本期我们来谈谈，春分时节如何调理机体，达到体内阴阳平衡的目的。

春分至，升发时

春分之日玄鸟至，又五日雷乃发声，又五日始电。

玄鸟，即燕子。是说春分日后燕子便从南方飞来了。

阴阳相薄为雷，至此，四阳渐盛，犹有阴焉，雷是春天阳气生发的声音，阳气在奋力冲破阴气的阻扰，隆隆有声。

电，阳光也；四阳盛长，值气泄时而光生焉。

翻译成大白话就是，春分时节，燕子有所感应飞回南方，大地春雷鸣动，四阳升发。

大自然的万物也顺应季节有所反应，那么我们又该如何调理机体，顺应天时呢？

以纯阳之力 护初生之阳

正是由于“阴阳相薄，四阳渐盛，犹有阴焉”，春天萌动的阳气在此时奋力冲破寒冬的阴气。

所以，春分前后昼夜温差大（阴阳相薄，春雨绵绵），不但容易诱发老体弱者和易犯病人群的病症，对于长期处于高强度工作状态和高压力状态下的“亚健康人群”，要注意防范未来可能出现的“未病”。

以下几种症状，是春天身肝火旺盛，身体阳气不足，最容易出现，告诉你未病欲病的症状：

1.容易犯困、四肢乏力

2.精神抑郁

3.偏头痛、肩颈酸疼

4.口苦

5.乳房及两肋胀疼

6.臀部及大腿外侧疼

如果你占了3条以上，就该引起警惕了；如果以上6条，你都全占了，正是身体给你的“一级求救信号”。

这时候，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶——给体内阳气加一把火，一鼓作气把潜藏的病灶给清除！

然而，我们知道要“治未病”，却不知应该如何下手，其实，“治未病”没有这么难。

艾灸，以纯阳之力，呵护初生之阳。

在春天施灸，寒气重的人，灸一段时间后，会感觉寒气袭人，那正是艾草以纯阳之力，与体内潜藏的寒气奋力抗衡的感觉。待脏腑及经络的寒气逐渐通过汗毛孔的张开从体表排泄出去，你会感受到一股股暖流注入身体，如“春风化雨，和气消冰”。

所以，白天不见大太阳，平时也少锻炼的都市人群，春季施艾，是在播种一年的健康。用纯阳之火来化开凝结了一整个冬季的寒气，结合春天的季节，给我们身体汗毛孔张开有利时机。

可是，艾灸虽然操作简便，但点燃时烟气缭绕，每次施灸后衣服上头发上都有股味道。

都市女白领们都爱美爱漂亮爱便捷，推荐正安国货铺的懒人春天治未病神器——艾叶扶阳贴。

蕲春艾与益母草、杜仲、人参配伍

蕲春艾

孟子曰：“七年之病求三年之艾”，正安艾叶扶阳贴用的更是5年蕲艾。

研究数据表明，蕲艾挥发油含量是普通艾的2倍，总黄酮含量是普通艾的3倍+；另外，在蕲艾中检测到的侧伯酮与异侧伯酮，普通艾中并未检测到，而这两种成分具有良好的消炎止痛、温经通络的作用。

益母草

味辛、苦，归肝、肾、心包经，素有“活血调经，利尿消肿，清热解毒”之疗效。主月经不调，瘀血腹痛，小便不利，水肿。

杜仲

性味甘、微辛；性温。入肝经、肾经。主治腰脊酸疼，风湿痹痛，胎动不安，习惯性流产等。

人参

味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。主治神疲脉微;脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗;津亏之口渴，消渴;血虚之萎黄，眩晕;肾虚阳萎，尿频，气虚外感。

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科学磁疗 持续恒温

特有的托玛琳磁石远红外发热层，带来双重功效，直抵病灶。均衡52摄氏度，这是艾灸最适宜的温度。

可持续温灸8-10小时；同时，艾叶扶阳贴，在温灸的同时产生水蒸气，对皮肤起到滋润保护作用，避免长时间温灸而造成低温烫伤。

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施灸穴位 养护全身

取出扶阳贴，撕开表层薄膜后，贴在身体任何不适合部位或是需要温灸的穴位处，都能有很好的缓解作用。

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神阙

此穴位于肚脐中部，脐中央。

当元神之门户，故有回阳救逆、开窍苏厥之功效。加之穴位于腹之中部，下焦之枢纽，又邻近胃与大小肠，所以该穴还能健脾胃、理肠止泻。

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关元

标准定位：关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。为关藏人身元气之处，故名关元。任脉上的主要穴位之一。

此穴有保健、强壮作用。

艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、月经不调、带下、虚劳羸瘦等等。

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大椎穴

取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。

有益气壮阳的功能。主治感冒、有强身防病、平喘治咳、缓解供血不足、治疗颈椎病的作用。

最后，总结一下艾叶扶阳贴的适宜人群：

1.父母：缓解老寒腿，腰酸背痛，腰部不适（肾俞穴）；

2.白领：缓解长期不良坐姿带来的肩颈僵硬，偏头疼（大椎、肩井穴），腿部寒冷（足三里）；

3.闺蜜：暖宫治痛经（神阙、关元、气海、三阴交）；

4.男士：固本培元，补益下焦。