搭配合理、营养丰富《圆蛋大虾》

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食材

 

• 步骤

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  1.首先将大明虾去头、去壳，虾背部切开，姜切末、虾仁切粒，水发香菇去蒂切粒，胡萝卜切粒，西兰花切朵。

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  2.准备好猪肉馅，加入半勺盐、少许胡椒粉、淋入适量生抽、料酒、白糖、滴几滴麻油，搅拌均匀，再加入姜末，继续搅拌片刻。

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  3.准备好一个小碟子，刷一层食用油，将虾仁平铺在碟中，铺上一层肉馅，打入一个鸡蛋，这样依次做好六个。

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  4.锅中倒入清水，将圆蛋大虾隔水蒸十五分钟，即可出锅。

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  5.准备好碟子，将蒸好的圆蛋大虾挑出，摆盘。

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  6.锅中倒入清水，加一勺盐，下入西兰花，煮熟后捞出，再将西兰花摆盘。

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  7.锅中倒入适量清水，下入虾仁、香菇、胡萝卜，煮至汤汁出现白色浮沫后，加入半勺盐、适量水淀粉勾芡，淋入麻油提鲜，然后，浇于大虾上，就大功告成了！

• 小贴士

• 1、猪肉馅最好是买新鲜的，买回来之后，再手工剁剁，粘性更大，口感更好。尽量不要用冷冻的肉馅。
  2、虾要留下最后一节虾壳和尾巴，尾巴露在外面，才美观。
  3、肉馅中间留一个小洞，将鸡蛋打入，蛋黄才会居中，看起来美观。
  4、最后的勾芡汤底可以根据个人喜好，放虾头熬煮滋味更浓。