初春养生饮茉莉花茶浓

                                        初春养生饮   茉莉花茶浓
     专家建议，初春养生宜选茉莉花茶，有利于解除春困，不仅因花香扑鼻，也因花茶甘凉而兼有芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪。茉莉花茶属于绿茶，除了具备绿茶的保健功效外，还具有茉莉花的若干特效，茉莉花茶有“去寒邪，理郁结”之功。用盖碗或盖杯取花茶3克，用初沸开水稍凉之90度左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失，二三分钟后即可饮用，顿觉香气扑鼻，令人心旷神怡。喝茶前，可先提起茶盖一侧，用鼻闻香，做深呼吸状，称为“鼻品”，然后缓缓饮茶，这就是“口品”。