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“冬吃萝卜夏吃姜, 不用医生开药方”, 三种萝卜的做法

 sdsjwsn 2018-03-22

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,古代人的说法有他的道理。

众所周知,萝卜是冬季的时令蔬菜,营养丰富,常吃能降低胆固醇保护血管,有“小人参”的美称。

今天来介绍兔兔家做萝卜的三种方法,希望大家喜欢。

一、【凉拌萝卜丝】

【配料】

白萝卜、胡萝卜、香油、食用盐、

白砂糖、白醋、香菜、

【步骤】

1、白萝卜和胡萝卜切成丝备用。

2、切好的萝卜丝放入清水中焯一下,去掉萝卜的涩味和苦味,吃起来更加爽口。

3、放入凉水中过一下。

4、取一个大碗,倒入香油、白醋、白砂糖、食用盐混合均匀。

5、放入适量食用盐和白砂糖调味。

6、装盘即可,上面装饰一些香菜叶。

二、【醋溜萝卜丝】

【配料】

红萝卜、大蒜、生抽、醋、

白糖、植物油、盐、鸡精

【步骤】

1、萝卜切丝,大蒜切好备用。

2、铁锅热油,大蒜煸炒出香味,放入萝卜丝煸炒。

3、放入适量白醋调味。

4、继续放入生抽调味,继续翻炒。

5、放入白糖调味,继续翻炒。

6、萝卜丝脱生之后,洗几根香菜作为配料,一起放入锅中翻炒。

7、出锅前放入适量盐和鸡精调味,出锅即可。

三、【萝卜排骨汤】

【配料】

白萝卜、大骨头、生姜、鸡精、

黄酒、香菜、食用盐、

【步骤】

1、白萝卜洗干净切成大块备用。生姜切片备用。

2、大骨头剁成大块,放入水,加入黄酒炖煮,大概炖煮一小时。

3、炖煮过程中,及时撇去浮沫,这样才能保证汤头清亮好看。

4、骨头汤炖煮得差不多的时候,加入白萝卜一起炖煮。

5、萝卜软烂之后,装放入适量食用盐和鸡精出锅,装饰一些香菜就可以了。

以上就是三种萝卜的做法,有没有大家喜欢的呢?

如果没有请告诉兔兔,兔兔下次会更加努力的。

希望大家在评论区多多和兔兔交流讨论,

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