身为北方人,说实话还是第一次见这样的菜。之前对它的印象来自于榨菜,可是却不知道这种菜除了做咸菜还能炒菜吃?而我是一个势必要尝鲜的人,于是纠结了半天,决定买一些这个菜。老板说这叫儿菜,只有冬天有,而且比较短暂。我想问问老板怎么吃,可能老板也看出来了,告诉我蒜炒最好吃。 所谓的儿菜,其实就是长的非常奇怪的一种蔬菜,它从幼苗生长到一定阶段,从叶腋处长出的芽不断膨大,以至以膨大的芽块代替,每个芽块100-200克,每株生有芽块菜15-20个,呈宝塔形,非常美观,儿菜营养丰富,品质细嫩,味道鲜美。其实它的吃法有很多,只是我们北方人见得比较少而已。在南方,大多数人还是吃过的。 其实儿菜是一种营养价值非常丰富的绿色蔬菜,儿菜里面有大量的蛋白质和碳炎化合物,人们食用以后不但能吸收营养还能起到保护肝脏的作用。除此之外,经常食用儿菜能修复受损的肝细胞增加肝脏解毒能力。不仅如此,它还可以控制人体血液中白细胞的数量,因此人们食用儿菜以后,身体的抗病能力会有明显的加强。 最清淡的吃法就是,直接放清水里煮,原汁原味,味道清甜。如果蘸辣椒水吃,那就是下饭的好菜。做辣椒蘸水比较麻烦,辣椒面要先在铁锅里炒煳,装碗里倒些酱油,然后撒点葱花、放点盐。这样吃,最去油腻。喜欢的不妨试试。 |
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