食材:银耳,莲子,干百合,小米,冰糖,枸杞莲子,小米,干百合清洗干净洗干净银耳后,用刀除去黑色蒂头部分,再切碎把所有材料放入电饭煲中,加入适量的水煮熟后,加入冰糖,枸杞,再煮一会,至冰糖融化即可可以开吃了,美容养颜哦