|
预防肿瘤要温阳，专家极力推荐的温阳食物就是我们非常常见的姜，姜的种类有很多，而说到姜的吃法，大多数朋友都只是把姜当成普通调料来用，今天便当先生教你用辣味更浅的仔姜(t提示：现场没有仔姜，所以用生姜代替，不影响烧菜步骤）搭配鸡块来做菜，好吃养生且回味无穷。
仔姜鸡块 ·视频音乐· Matt Wertz Easier Said Than Don ·食材· 【主料】：鸡腿 2只（洗净切块）|青椒（去籽切块） 【辅料】：生抽 2勺|料酒 1勺|小米椒 2颗（切粒）|姜丝 1碟 ·步骤· 1：热锅冷油，下姜丝爆香。
2：下鸡块，快炒至变色
3：倒入料酒、生抽翻炒均匀。
4：加入1勺盐、2勺糖、半杯清水。
5：小火煮15分钟。
6：辣椒炒至断生，大火收汁即可。
7：装入便当盒啦，开启新的一天美食征程。
便当也能天天不重样！便当先生打开你的便当生活。 |
|
|
