正面管教PD第一章

我们究竟从哪里得到这么一个荒诞的观念，认定若想要让孩子做得更好，就得先要让他感觉更糟？
正面管教以相互尊重与合作为基础，把和善与坚定融合一体，并以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各项生活能力。

当你既和善又坚定时，和善能抵消过于坚定所造成的所有问题（反叛、抗拒、对自尊的挫伤），而坚定则能抵消过去和善所造成的所有问题（娇纵、操纵父母、被宠坏的小淘气鬼、对自尊的挫伤）。

1. 孩子的行为不再像“过去的美好时光”那样的两个主要原因是什么？
1）今天的成年人已经不再给孩子树立服从和顺服的榜样了。
2）今天的孩子很少有机会培养责任感和上进心。我们不再需要孩子像过去那样为家庭生计付出努力。
我们常常剥夺孩子以负责任的方式做出贡献来获得归属感和价值感的机会，然后却反过来埋怨孩子，嫌他们没有责任感。
感悟：怎么看，都是成人的问题。诚如作者在引言中所述：“我对大人们在孩子的很多行为问题中应该承担的责任的强调。”
“关键是大人要首先改变自己。”

“坦率地说，我已经听腻了大人对孩子们行为的喋喋不休的抱怨。”

承担起自己的责任，改变自己，停下抱怨，从每天一小步做起。


2. “七项重要的感知力和技能”是什么？为什么缺乏这些会导致孩子的不良行为？
1）对个人能力的感知力：我能行
2）对自己在重要关系中的价值的感觉：我的贡献有价值, 大家确实需要我
3）对自己在生活中的力量：我能够影响发生在自己身上的事情

4）内心能力强：有能力理解个人的情绪, 并能利用这种理解做到自律以及自我控制
5）人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。
6）整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。
7）判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
如果允许孩子在为家庭生活做有意义的事情时与父母并肩做事、边干边学，他们就会自然而然地培养出这些感知力和技能来；他们就会有机会感受到自己被需要以及自己的重要性。
父母和老师可以精心为孩子提供这种机会。
相互尊重和共同承担基础上建立起来的合作

3. 有哪三种管教孩子的方式？它们之间有什么区别？
正面管教型——我们一起来制定对双方有利的规则。我们还要共同决定在遇到问题时对大家都有益的解决方案。我必需独自做出决断时，我会坚定而和善，维护你的尊严，给予你尊重。

4. 讨论正面管教和其他管教方式的两个最重要的区别，以及为什么这些区别对长期效果非常重要。

5. “当心是什么在起作用”是什么意思？
长期效果是负面时要当心，不要被眼前的短期效果蒙蔽。

6. 惩罚造成的四个“R”是什么？请讲述你曾经体验过的4个“R”的感受，并分析原因。
惩罚的长期效果是
1）愤恨Resentment——这不公平！我不能相信大人！
2）报复Revenge——这回他们赢了，但我会扳回来的！
3）反叛Rebellion——我偏要对着干，以证明我不是必须按照他们的要求去做。
4）退缩Retreat
     a 偷偷摸摸——我下次绝不让他抓到。
     b 自卑——我是个坏孩子。
孩子未来的行为建立在这些潜意识之上。
感悟：潜意识会影响着孩子的行为和决定，若受到的是惩罚，从4R来看，他们是不可能形成积极的人格的。
我们大人要关注自己的行为会给孩子造成的长期效果究竟是什么。


7. 严厉管教方式带给孩子长期效果是什么？为什么？

8. 正面管教带给孩子的长期效果是什么？为什么？

9. 为什么有时候事情在变得更好之前会变得更糟糕？

10. 你希望孩子通过和你的互动培养出哪些内在的优良品格？

11. “有效管教的4个标准”是什么？它们为什么能带来有效的长期效果？惩罚符合这些标准吗？
1）是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）
2）是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）
3）是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）
4）是否能教给孩子有价值的社会技能和生活技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）
惩罚不满足上述任何一条标准。正面管教方式中的任何一张方式都符合这四条标准。第一条标准——和善与坚定并行——是正面管教的基石。

12. 和善与坚定并行的常用语是什么？
*等一下就轮到你啦。
*我知道你能换一个尊重人的说法。
*我很在乎你，会等到我们能相互尊重时再继续谈。
*我知道你能想出一个好办法。
*要做，不要说。（例如，平静地默默握住孩子的手，向孩子演示该怎么做。）
*我们等会儿再说这件事，现在应该上车了。
*（当孩子在商店发脾气时）我们现在要离开商店，待会儿（或明天）再来。
当你决定不再用惩罚手段时，就需要练习新的技巧。而且，你需要花时间来帮助孩子学会相互尊重和解决问题的技巧。
感悟：其实，首先自己要学会相互尊重和解决问题的技巧，否则何以示人？如何帮助？

“和善”意味着既尊重孩子，也尊重自己。
（1）什么是尊重孩子
娇惯孩子并不是尊重孩子。
不让孩子有任何失望也不是尊重孩子，它剥夺了孩子培养“抗挫能力“的机会。
用语言表达对孩子感受的理解才是尊重孩子。
相信孩子能够经得起挫折并能由此培养出对自己的信心，也是尊重孩子。
（2）该怎样尊重自己

当坚定与和善结合在一起时，就意味着对孩子、对你自己以及对当时情形的尊重。
感悟：这份尊重，也是接纳，也是包容，亦是臣服。

读完第一章，在我脑海里频频跳出的是“界限”一词。当我有了界限，我就会知道怎样尊重自己尊重孩子；我会知道哪些是孩子的责任，哪些是我的责任；我就不会去剥夺孩子的机会；我也不会去采用惩罚的手段......

下周，继续和小伙伴们共读第二章。

图片发自简书App