成为自己,也可以说是成为“真实的自己“, 那在成为“真实的自己”之前是不是还有一个”虚假的自己”呢? 我们先来了解一下什么是”虚假的自己”。 不妨我们先回到内在问一下自己: 我是怎么认识我自己的? 如果让你介绍一下你自己?你会怎么介绍? 一般大家都会说,我叫某某某 ,我是x公司或单位的什么什么, 这里不是让你介绍这种个人最浅显最表面的标签的, 我们通常和一个人接触一段时间之后,评价一个人,往往不会去评价他的名字和身份,而是会去评价他的人品或人格, 比如: 他是一个很有爱心的人, 他是一个很恶毒的人, 因为对大部分人来说,这种人品人格标签大家体验比较深,一般都是通过长期接触我们才会在心里为对方贴上的。 而我们对他的这种人品或人格的评价,往往都是来自在关系中我们对他的印象和感觉, 现在再回到内在, 评价一下你自己是一个什么样的人? 你对自己是一种什么感觉和认识呢? 比如 : 我是一个善良的人, 我是一个勇敢的人, 我是一个诚实的人? 我是一个匮乏的人? 但是,你又是怎么知道自己是这样的人呢? 想象一下, 如果你的爸爸 经常说你是一个懒惰的人,你的妈妈也经常说你是一个懒惰的人,你的朋友同学也不断的说你是一个懒惰的人, 你会怎么认识自己呢?怎么定义自己呢? 估计没几天,你就会开始怀疑我是不是真的是一个懒惰的人,时间一长,你就会毫无怀疑的理所当然的把自己当成一个人懒惰的人。 再或则 你事业做的很大,赚了很多钱,你认为你是一个成功的人,而你的朋友,客户,家人几乎都在说,你是一个骗子, 时间久了,你到底会认为自己是个成功的人呢,还是会认为自己是个骗子呢?还是会认为自己是个成功的骗子呢? 如果你从小到大,身边的人一直都在说: “你张的真难看”,而且你感觉不到他们一点都不像在说假话, 我想请问: 你会认为自己是一个 长的很美的人 吗? 答案,你心里清清楚楚! 现在你应该明白 为什么自己会认为自己 是一个不够好,不够美,不值得拥有,不值得被爱的人了吧? 这就是我们为什么长大了会有那么多的自卑,不自信、胆怯、懦弱、无力、匮乏,恐惧的感觉的原因。 几乎都是来自从小到大身边人对我们的否定,怀疑、归咎,恐吓,批判和打击。 从小到大,我们身边的家人,老师,同学,朋友...无意识的对我们说了很多话,对我们做了很多事, 由于他们无意识,所以他们也不知道他们的言行举止,所做所为,对我们认识自己,认识世界以及对我们的意识和心灵会产生什么样的影响! 而小时候我们的心灵基本上都是敞开的,大脑也会不加分辨的接收一切他人所反映和传递给我们的信息。 这就是我要为你分享的一个很重要的真相: 几乎我们每一个人都没有从内在认识自己的能力,都是通过外在身边的人对我们的评价以及对待我们的态度和方式,来认知自己和定义自己的! 而他人对我们的认识和定义,都只是他们对我们行为的一个评判和解释, 那并不是我们真正的自己。 不管他们对我们是正面的评价还是负面的评价。那都是他们在自己的头脑里面虚幻出来的一个形象并信以为真。 不管我们在表面意识上怎么认同他们的反馈,不管我们是怎么认识自己的, 随着我们灵性的复苏, 随着我们不断的深入自己的内在, 我们在意识深处,在心灵深处,总是会有一种隐隐约约委屈的感觉,感觉似乎他们说的并不是真正的我们自己,我们总是会感觉他们说的不对,不完整,是对自己的扭曲,是对自己的误解... 伴随着这种内在的感觉的指引, 我们也慢慢开始沉思: 我是谁? 真实的自己是什么? 而我是谁?真实的自己是什么? 严格来说, 我是谁,无法被回答, 真实的自己,也无法被定义, 我们只是为了支持大家明白一些真相,才会使用方便说法:我们真实的自己是:完整、自由、无限 、一 、... 我们说要成为自己,其实是说要 成为真实的自己,也就是成为自由,完整,无限, 一,... 而这些都是比较概念性比较抽象的东西, 大家几乎对这些都没有什么切身体验,也没有什么感受,也体会不到它们的意义。 所以我们使用一个稍微比较熟悉也比较贴近生活的词: “爱”! 而每个人对“爱”的体验和认知都不一样。 我们这里所谈的“爱”,不是关系中的那种爱, 我们说的是一种 存在性的爱,也可以说是一种存在或存在状态。 而关系中的爱,只是这种真实的爱在分离的意识中所投射出来的表现形式。 而“真实的爱” 本身就是完整、自由、无限、合一的。 在“真实的爱”中,没有分裂和分离,也没有限制和束缚。 “真实的爱”是万物合一的胶水, “真实的爱”消融化解一切好坏、对错、善恶的对立、对抗、矛盾和冲突。 成为“真实的爱” 也即是 “成为自己”! 然而在生活中,人们几乎都是在无意识中沉睡,在头脑中做梦,几乎没有人知道有“成为自己”这回事,也没有人学过“成为自己”这堂课。 所以,也就是没有“成为自己”, 没有成为自己,也不可能做自己,更不可能表达真实的自己。 那我们没有成为自己,没有表达真实的自己,我们又在表达什么,成为了什么呢? 我们成为了“非自己” 成为了“虚假的自己”, 换句话说, 也就是成为了“非爱”,在表达“非爱”。 什么是“非爱”呢? 评判,要求,期待、抱怨,指责,谴责、攻击、怨恨,愤怒、嫉妒、焦虑、恐惧,归咎, 这些都是“非爱”的表达形式。 是不是对这些感觉都很熟悉呢? 可以说,我们大部分人,一生都活出了“非爱”状态,或则说在不停的重复体验这些“非爱”,表达这些“非爱”,活出这些“非爱”。 而几乎没有品尝过什么叫活出爱,成为爱的滋味。 这就是为什么大家很难发现到爱,感受到爱,更不要提什么 分享爱,散播爱了... 成为爱,你才是爱,是爱,你才能分享爱,表达爱,你无法分享和表达你所不是的, 一旦你是爱,你的思想,你的言语,你的感受,你的行为,你的表情,你的眼神,你的呼吸、你的舞蹈,你的身体,你的状态,你的态度,你的反应方式,你生命中的一切都在表达爱,都在分享爱,你无法隐藏它,也无法掩盖它,哪怕你仅仅是坐着保持沉默,都在分享爱,流露爱... 那我们怎么才能成为爱呢? 通俗点简单点讲,只要我们还在分离与恐惧的意识状态里,我们就无法成为爱,而成为爱,也没有固定的答案和形式,它不在任何一个老师和大师的教导里,它也不在任何一部经典里和书籍里, 它也不受时间和空间的限制,它可以发生在任何时间,任何地方,任何情况下, 它可能会发生在你被批判的时候, 也可能发生在你被攻击的时候, 还可能发生在伴侣痛苦的时候, 也可能发生在你拒绝他人的要求的时候, 还可能发生在你看见仇人在你面前走过的时候, 还可能发生在孩子哭泣的时候, 它可能发生在事业成功时, 也可能发生在行动之前, 还可能发生在进退两难中, 还可能会发生在秋日微风拂面时,冬日寒风刺骨时... ...... 总之,每一个当下,它需要你亲自去发现它,认出它,触碰它,实践它,体验它... 当你体验到它,你也瞬间就理解了什么是爱,你也瞬间就感受到了爱的存在与力量的存在。 随着你对它体验的深入,理解的深入,你也对什么是成为爱,成为自己 ,什么是真正的自己,越来越清晰和明确。 在幽暗的寂静中, 声音,会带走那些跟随声音而走之人的宁静, 同时,声音也会让那些一直停留在宁静之中的人感受到更深的宁静. 在浓重的黑暗里, 一束光,不仅会让人们看见那些不会发光的物体,也会让人们看见他自己,光,不仅会驱散黑暗,还会让自己格外的明亮和闪耀, 在非爱的境遇中, 成为爱,不仅会让那些还在非爱中的人看见自己,还会引发让他们发现爱,看见爱,品尝爱,走上爱的道路,成为爱... 成为爱,也既成为了黑夜里那闪耀明亮之光! |
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