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土豆我这样做,不用炒也不用炖,孩子特别喜欢吃,多吃能长大个头

 老阿更 2018-04-08

土豆饼是广东一道传统美食,首先要把土豆先压成泥来做这个饼,做法很简单,早上做一道这样的饼,孩子很喜欢吃,口感鲜美,营养也非常丰富,这道菜的主要就是要煎饼的火候上,油温一定不能过高,低温煎至就可以,火大了很容易煎糊。


食材

主料

土豆1个、火腿肠1个、胡萝卜1个

配料

面粉10克、盐5克、胡椒粉3克


做法

1、土豆去皮洗净,成宽一点的大片 装盘备用。


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2、把切好的土豆片放入蒸锅,盖上盖子,大火蒸10分钟。

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3、蒸土豆的时候,我们取一根胡萝卜 去皮洗净,切成小丁 装盘备用。

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4、火腿肠取1根,去皮后切成小丁 装盘备用。

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5、10分钟后,把蒸好的土豆片拿出,装入碗中搅拌成土豆泥,加入10克面粉一起搅拌。

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6、土豆泥和面粉融为一体后,加入切好的胡萝卜丁、火腿丁 再次搅拌均匀。

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7、再加入盐5克、胡椒粉3克 搅拌一下 腌制5分钟。

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8、平底锅倒入少许油,油温5成热的时候,把土豆泥捏成小饼形状,下入锅中,小火煎一下。

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9、一面煎好了后,翻一面 ,两面都煎熟了后 就可以装盘了,这样一道美味的土豆饼就做好了,小伙伴们学会了吗。

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小编贴士

1、煎土豆饼的时候,一定要用小火来煎,这样才不会糊锅。

2、出锅后可以沾点调料来一起吃,成人可以沾辣椒油等,儿童来点番茄酱。

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