|
人生亦是太极，凡事不能太急； 太急，会让你错过人生路上的风景！ 太极，能让你看到人生路上的美景！
 易一：太极拳是内家拳，很多太极拳爱好者对动作的准确性要求不高而更注重内在气和精神上的修为对吗？
这句话对，但不全对。
问题的根结在于混淆了练拳的过程和练拳的结果。
很多人往往把太极拳的结果当做过程去练，比如以意导气、以内气催外形等等。
可是对于刚开始接触太极拳的普通人来说，他哪里会有足够的内气去导，去催呢?
因此在习练太极拳的初始阶段，必须要有一种方法来培养内气，我们采用的就是一种以外形催内气的方法来疏通经络、培养内气。 那怎么样用外形催内气呢？
用外形催内气,就需要有一些规范、准确的拳架去练习太极拳。
动作的准确性包括：定式动作的准确和线路的准确。
如果我们用胶片来记录太极拳运动的整个过程，那么理论上每一张胶片里的动作都应该是一个非常准确的、符合经络骨骼最佳受力姿势的动作，把它连在一起就成为了一个准确的太极拳运动过程。 哇，涨知识了！每一个动作都包含这些，这种要求对于初学者来说会不会太高了？
是的！
因此易太极的拳架有5.8.9.13式等小套路，然后对每个小套路里的每个招式都采用几个定式动作和定式动作之间的线路来组成。
然后逐渐增加定式动作，缩短定式动作之间的运行线路,这样整个招式才会打得非常的准确。 这样听起来就容易多了，定式动作和线路之间有什么关系呢？
如果把起式到收式的运动过程比方成一辆汽车从上海到北京，起式好比是上海的始发站，而收式的结束作为北京这个终点站。 只有起点站和终点站，汽车的运行线路会很随意，很容易走歪，但中间加了一个车站，那整个运行线路就会准确一点，再加一个车站，那运行的线路就会更准确一点。 每个车站好比是定式动作，而站和站之间的运动好比是运行线路。站点多了，站和站之间的运行线路会更短，从整体上看运行线路的准确性、规范性和可复制性就会大大的提高。 因此对于初学者来说定式动作的准确性是非常非常重要的。 由易太极创始团队打造九式太极拳教学视频，将于下周一正式上线，准确定式与口诀同时呈现。
|
