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啤酒具有促进胃液分泌的作用，一定程度上能够增加食欲。喝酒的时候，通常喜欢吃高热量的菜肴，会增加脂肪吸收。再加上，长时间坐着办公，缺乏运动，工作压力较大，容易导致消化不良，也会影响激素，逐步造成体重超标。形成啤酒肚。 我们身体里的多余脂肪都在哪儿，为什么胖会挑地方？ 其实我们身体内的脂肪分为三种：内脏脂肪、浅层皮下脂肪、深层皮下脂肪。内脏脂肪，顾名思义，是在在肚子里的各种内脏以及肠道网膜上。其中，浅层皮下脂肪全身都有，但主要分布在下半身；深层皮下脂肪多在上半身。 内脏脂肪：包绕在内脏器官组织周围的脂肪，适当的内脏脂肪存在有益于健康，但是如果内在脂肪过多，是组织不能正常活动，会导致各种疾病的发生。 浅层皮下脂肪：浅层皮下脂肪所造成的肥胖，多集中在臀部、大腿上，造成的整体视觉效果是“梨形”，又称臀型肥胖。 深层皮下脂肪：而深层皮下脂肪积聚，多集中在胸腹部，造成的视觉效果是“苹果形”，又称腹型肥胖。 其实关于男女性肥胖的问题与这几种因素有着密切的关系？ 1、亚洲人的脂肪更容易积聚于深层皮下脂肪和内脏脂肪在2013年发布的肥胖病理生理学的更新中，确定了亚洲人比白人和黑人更加容易积聚深层皮下脂肪和内脏脂肪，而黑人浅层皮下脂肪的比例更高，这也是为什么亚洲人更加倾向于形成“苹果”的原因。较多的说法认为，尽管三种脂肪的形成并无固定的先后顺序，但多余的热量总是相对优先形成浅层皮下脂肪，而亚洲人种的浅层皮下脂肪“吸收”热量能力较差，被迫尽早动用深层皮下脂肪和内脏脂肪，因此会有更多的“苹果”和出现。 2、基因导致男女肥胖位置不同当男性增加脂肪时，人体系统默认的储存位置是腹部，女性的储存位置则是大腿和臀部，这就像是一个后备箱，如果人们吃的太多，有没有办法将这些多余的能量散出体外，用于储存脂肪的后备箱自然就不够用了，就会在其他地方继续堆积。所以男性先胖肚，女性先胖腿。 对于已经形成肥胖并且成年之后的人群来说怎样才能更高效的减肥？ 煤炭总医院整形美容中心王驰主任：吸脂手术是是利用器械通过皮肤小切口深入到皮下脂肪层，通过负压吸引的方式把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的，可以改善这类人群的肥胖问题，相对来说更加高效。 |
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