心理学：为什么你越来越焦虑了？可能有人正在给你“贩卖”焦虑

明明生活越来越好，可是你却越来越焦虑？明明应该享受人生，可你的心理压力却与日倍增？你有没有发现自己，变得不开心了？

这一切背后的原因，可能是有人正在利用人类心理的弱点，对你贩卖焦虑。

（1）焦虑是如何被“贩卖”的

目前来说，市面上贩卖的焦虑主要有以下几种

a.贩卖成功

人都是有比较心理的，这背后是人类对资源占有的本能。贩卖成功就是通过刻意的夸大某些人的成功，再将他们与你进行对比，让你产生一种挫败感，进而感到焦虑。

比如最近的摩拜创始人15亿套现事件，让无数人又焦虑了一吧。

b. 贩卖心理需求

当代的中国人，由于物质条件好了，从而开始关注心理健康问题了。不关注不要紧，一关注吓一跳，原来我有这么多心理问题。

缺爱，自卑，社交障碍，内向等等，通过夸大这些问题的危害，来创造出了一个人内心的焦虑和恐慌，而在这种情绪下，这个人就更容易被骗了。

（贩卖身体诉求类似）

C.贩卖恐惧和绝望

通过大量的负面信息，刻意展现社会和人性的阴暗面，从而制造出一种绝望的气息，让你感觉到恐惧和焦虑。

而根据心理学家霍夫兰的理论，人们天生就有一种“恐惧诉求”，利用恐惧可以更好的传播信息，说服某人。

（2）贩卖焦虑的目的

为什么别人要贩卖焦虑呢？当然这背后有他们的目的。从心理学角度上说，焦虑是人类的一种基本情绪，具有持久性和不可自然消除的性质。

当一个人感到焦虑时，他就会难受，会试图寻找各种方法来缓解焦虑。而且此时由于情绪在线，往往智商是下线的，因此特别容易被骗。

渴望成功，对自身不满的，各种学习教程是不是要来一套？心理有问题的，心理咨询要不要了解一下？

（3）如何克服焦虑

如何克服焦虑呢？首先评估威胁与自身的相关性，看看那些让你感到焦虑的威胁，和你究竟有多大关系，你有多少可能会被影响？

其次，创造属于自己人生的定义，你需要自己定义什么是成功，什么是快乐，什么是自我。而不是一味的接受别人给你灌输的理念。

最后，你要明白，运气对一个人的影响往往比能力要大得多，你焦虑心理的来源，可能只是因为运气不好。我们无法掌控，所以就让他去吧。

结语：不要被他人贩卖的“焦虑”所影响了，保持自己心理的独立，才能成为真正的自己。