原料: A料(泡发大豆蛋白碎100克,豆腐泥80克,姜末3克,芹菜碎、马蹄粒各15克) 猴头菇150克,油菜90克。 调料: B料(盐1.5克,蘑菇粉3克,白糖1克,白胡椒粉、老抽、生抽、十三香各2克) 盐、蘑菇粉各3克,湿淀粉20克,色拉油2千克(约耗80克)。 制作: 1、猴头菇小火煮半小时取出,冲凉,切米粒大小,加入A料,用盐、蘑菇粉调味拌匀,摔打上劲做成素狮子头,放入蒸箱蒸25分钟取出;油菜焯水。 2、锅内倒入色拉油,烧至六成热时,放入素狮子头炸至外酥里嫩捞出。 3、锅内倒入清水100克烧沸,用B料调味,放入素狮子头小火烧制3分钟,取出摆盘,原汤淋湿淀粉勾芡,浇在狮子头上,油菜摆面即可。 |
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