胃酸胃胀胃痛?脾胃差的人难长寿，你现在看到这篇文章还不晚！

原创 2018-04-12 穴位君 神奇的穴位

胃凉、胃痛

最近天气也越来越热了，有时候忍不住喝了凉水，或是吃了温度过低的食物，胃就会疼痛不已。

胃胀

有时候吃到了好吃的，一不小心就吃多了。有时候并没有吃很多，但胃依旧胀得难受！

便秘、拉肚子

有时候，吃了不容易消化的食物，引发体内菌群失调，就会很容易有腹泻、便秘的现象发生。

当你出现以上问题的时候，说明的肠胃功能极差，尤其是吃一点东西就觉得胃胀、胃酸、胃痛，还会一吃完就拉肚子，以至于什么都不敢吃，可辛苦了！这都是脾胃虚弱的表现，脾胃差的人难长寿，你现在看到这篇文章还不晚！因为脾胃不好补什么都没有用，不能再胡乱吃药了，只能用经络穴位外调的方法才是可取的。

养胃

我们先来了解一下我们的胃：

在上腹部心窝位置就是我们胃的部分，胃就像一个皮囊，可以装很多东西，有的人特别能吃，有的人胃小，有的人胃大，还有一按压胃就痛，这种痛不是剧烈痛，痛不可忍，而是一种隐隐作痛，有时候在吃饱了不舒服，有的是在特别饿的时候不舒服。还有在闻见油烟就不舒服，还有刷牙恶心，在胸骨部出现“烧心的感觉”。往往借助于现代胃镜检查有 浅表性胃炎，胃溃疡十二指肠溃疡，反流性食管炎，萎缩性胃炎等等......都跟我们的胃有直接关系

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看看胃经循行：

胃足阳明之脉，起于鼻，交頞[è]中，旁约太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；

其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾；

其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；

其支者，起于胃下口，循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗[fū]，入中指内间；

其支者，下膝三寸而别，下入中趾外间；  其支者，别跗[fū]上，入大趾间，出其端。（胃经起于承泣厉兑停）

胃经，在十二经脉中为胃足阳明之脉，大家注意'足、阳明、胃'几个字，我们从阴阳开始，内为阴，外为阳，上为阳，下为阴，手上有手三阴经手三阳经，足上有三阴经三阳经，而胃经就是足阳明经，胃经，遵循，阴升阳降原则，所有胃经从上到下，就是从头到脚。

胃经大概知道有的地方是交叉的，有垂直的，有拐弯的，在我们拐弯地方就是容易堵塞的地方，类似交通网络，我们在拐弯地方，街道转盘的地方，红灯地方就是容易交通拥堵的地方，而正是这些地方容易出现车祸，出现刮蹭，出现车速减慢的地方，所以人体上也是一样，气血流动到拐弯地方，交通事故多发地带就要“停滞”就是气血循环减慢，而在人体上就是是重要穴位“关口”。

当然胃经和其它经络都有对应养胃的穴位，我们今天就学习一下如何搭配注意的穴位经络来养好脾胃

艾灸-养脾胃的最佳选择  

1、中脘穴

中脘穴属于“任脉穴”，有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用；

中脘穴的位置：肚脐向上4寸。

功能作用：聚集及传导地部水液。

经常按揉艾灸中脘穴可以抑制食欲。促进胃肠蠕动，让体内多余的垃圾脂肪排泄出去。

脾俞穴归属足太阳膀胱经，有治疗脘腹胀痛、胃出血、消化不良、贫血、月经不调、肾炎等作用；

脾俞穴的位置：当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

作用功效：利湿升清、健脾和胃、益气壮阳。
现代常用于治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎等。

脾俞穴是膀胱经上的腧穴，所以搭配其他穴位可以调理相关脾胃的问题。请对号收藏好

脾俞穴配足三里穴治腹脱 、便秘。

脾俞穴配中脘穴、三阴交穴、足三里穴主治呕吐；

脾俞穴配胃俞穴、中脘穴、章门穴、足三里穴、关元俞穴主治泄泻；

脾俞穴配肾俞穴、三阴交穴主治消渴。

注意事项

刮痧艾灸治疗胃痛疗效明显，应按疗程持续治疗以巩固疗效；急性胃炎及胃溃病有出血倾向者，应及时配合药物治疗。

   养胃刮痧治疗  

特效穴位：膀胱经、胃经、脾经、心包经、中脘、天枢。

操作顺序

1、先刮足太阳膀胱经：由肝俞穴处沿脊柱两侧向下，经脾俞刮至胃俞穴处；再刮腹部中脘、天枢穴处。

2、刮足阳明胃经：由足三里穴处沿小腿外侧刮至丰隆穴处。

3、刮足太阴脾经：由阴陵泉穴处沿小腿内侧向下刮至公孙穴处。