山药是餐桌必不可少的食物,也是药食同源的好东西,之前妈妈做饭吃过最多的就是粥里面放山药,今天咱们来做个甜品 主料:铁棍山药一根 配料:蓝莓酱/炼乳/纯牛奶 山药去皮,过敏的一定要带一次性手套 切段 开水下锅蒸 蒸20分钟,用筷子戳穿既可 盛出,加入炼乳 加入少许牛奶 搅拌成泥(没有搅拌机的可以用勺子压) 装入裱花袋 装盘 蓝莓酱两大勺加入少许水 完成 也可以挤成这个样子 ps: 1.药最好选用铁棍山药,面面的口感好 2.加入炼乳是为了口感香甜,不喜欢的可以不加 3.加入牛奶是为了口感好,实在不行加点水也可以,要不然太干了 4.没有裱花袋的可以用超市的食品袋子,剪个小口,可以做成圆球状的 5.做泥的时候用勺子压确实费事,也可以放袋子里面用擀面杖,也可以买个料理机,家里都是少不了的,我买的这个也不贵一套好像不到200块钱。 |
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