又到了春暖花开,适合出去郊游的季节了,现在刚开春万物复苏,很多细菌也会跟着多起来,春天最容易感冒了。 春笋,字面的意思是春天的竹笋,也可以说是立春以后挖掘的竹笋,肉质嫩滑,味道非常好吃,营养也很丰富,做法简单,可以熬汤,凉拌,炒着吃,是百姓家喜欢的菜品之一 食材主料 春笋300克、洋葱半个、姜片5克、小红辣椒5克、蒜片10克 配料 料酒10毫升、酱油10毫升、香油5毫升、冰糖3克、胡椒粉5克、盐3克 做法1、春笋洗净 切成滚刀块,洋葱切成块 装盘备用。 2、锅中倒入食用油,油温6成热的时候 下入切好的春笋块,炸至春笋表面微缩 捞出,控干油备用。 3、锅中倒入姜片10克、蒜片10克、小红辣椒5克,翻炒均匀。 4、锅中姜片炒出香味后,在倒入料酒10毫升、冰糖5克、酱油10毫升、香油5毫升、盐3克、 5、把汤汁翻炒均匀 在倒入5克的胡椒粉一起炒,开小火。 6、汤汁炒的有点冒泡的时候,下入春笋块,一起翻炒均匀,让每一块春笋都裹上汤汁。 7、锅中炒1分钟春笋,在下入刚才切好的洋葱块,在一起炒,1分钟后就可以出锅装盘了,这道既好吃 又营养的 炒春笋就做好了,小伙伴们你们学会了吗。 小编贴士 1、春笋改成滚刀块 尽量要一样大,不要改小了 大一些好。 2、最后出锅的时候 可以来一勺明油 这样会增加这道菜的亮度,看着更有食欲。 |
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