还在因为每天吃着千篇一律的早餐而感到无奈吗?快来学习一下美味新早餐吧,get! 鸡蛋灌饼鸡蛋灌饼 @魔都兔子娇娇 用料
1.首先将需要的材料准备好,面粉加水调成糊状(面粉和水的比例没有精确算过,一般就是50克粉兑100克水,反正调成流动的糊状即可,可以略微稀一点,便于均匀地摊开);小葱和香菜洗净后切碎;生菜洗净后沥干水分。 配菜材料准备好,面粉加水调成糊状 2.开中火放上锅子,锅中倒一点点油,用耙子绕着锅边拉均匀(有油刷的可以刷一遍)。等锅微微热的时候调小火,倒入调好的面糊(锅切不可烧得过热,要不然面糊倒入后马上会凝结不利于摊开),用耙子慢慢晕开。 开中火,倒一点点油,用耙子摊面饼 3.开中火,等面糊结成片状微微泛白后,敲一个鸡蛋,也用耙子慢慢摊均匀。 等面糊结成片状微微泛白后,敲鸡蛋,慢慢摊均匀 4.接着撒上葱花。 撒上葱花 5.撒熟的黑芝麻,没有也可不撒。 撒熟的黑芝麻 6.等饼皮完全成形。成形后(翻面的时候饼皮不沾锅为佳,不要太软)小心地把饼皮翻面,抹上甜面酱。 饼皮完全成形后,小心地把饼皮翻面,抹上甜面酱 7.撒上香菜,不喜欢这个味道的也可不撒(可是我觉得香菜和甜面酱是这个饼的灵魂哈哈)。 撒上香菜 8.关火,放上生菜(及其它食材:比如黄瓜丝、煎好的培根、香肠、油条等)。 关火,放上生菜或者其他配菜 9.慢慢卷起来就好了。 慢慢卷起来就好了 5分钟葱油拌面葱油拌面 @小土堆er 用料
做法 1.葱花切碎,分两份 葱花切碎,分两份 2.锅中倒适量油。油热时放入一半葱花,也可以放入全部葱花,翻炒出香味 就可以关火了 。这里注意不要让葱花边糊 爆香葱花 3.我这次做的两人份的量,用这个比较常见的勺子来做,三勺酱油 加入三勺酱油 4.一勺半白糖 喜欢特别特别甜的 可以两勺白糖,口重的可以加一丢丢盐。 一勺半白糖,口重的可以加一丢丢盐 5.把面煮好 面煮好 6.把锅中调好的汁浇上去,就好啦 。总共下来5分钟,拌一拌就可以吃啦,非常快手的一道早餐。 锅中调好的汁浇上去,就好啦 手擀面和挂面都可以 完成 甜鸡蛋汤甜鸡蛋汤 @-徐帆 用料
做法 1.适量水和白糖一起下,煮开。水开后,可以用勺子试一下甜度。 2.水开后,鸡蛋打入。怕死的我通常会关小火后再打鸡蛋,再把火调大点。 3.轻轻搅拌防粘锅底。我自己很喜欢吃凝固的蛋白,所以把蛋黄戳破后,就没怎么搅拌了,不粘锅底就好。喜欢吃溏心蛋的可以不戳破。 4.凭你的感觉熟了就可以关火啦,开吃啦。 小时候每天早上母亲都会煮好鸡蛋汤,然后买好油条或者包子,配上吃起来很饱。一天都充满力量和暖暖的。 小贴士鸡蛋不太吸水,所以水不用像煮面条那样放一锅啊亲。比如要煮一碗,就放一碗那样的水,依次类比。糖的话,每个人喜甜程度不同,按自己喜好来就好。 你们喜欢哪一种早餐呢? |
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