一、西红柿烧茄子 食材:茄子、西红柿、葱 姜 蒜、植物油,味极鲜,盐、白糖 做法: 1.茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制20分钟 2.西红柿清洗干净后切块 3.葱切葱花,姜切丝,大蒜去皮切成末,腌制好的茄子用力攥一下水分 4.平底锅热后放油,然后放葱,姜爆香 5.放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色变软 ,加入适量味极鲜 6.放西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀 7.中途可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁 8.放入蒜末调匀,即可装盘 二、凉拌茄子 做法: 1.将茄子洗净,对开,水中浸泡半个小时,颜色和口感会更好 2.放入蒸锅蒸15分钟,将蒸好的茄子晾凉,撕成丝备用 4.将蒜做成蒜泥 5.将蒜捣成蒜泥主要是为了让蒜蓉汁充分的进入到撕好的茄子里,使茄子更美味。 6.将蒜泥倒入,再加入醋(醋多点)、生抽、盐、鸡精、香油,搅匀淋在茄子 7.最后装盘撒上葱花和尖椒碎即可 三、红烧茄子 食材:茄子2个、盐、淀粉、生抽1、老抽酱油、糖、食用油、生姜、大蒜,西红柿,青尖椒 做法: 1.将茄子洗净切成小块后放入大碗中,倒入水盖住茄子 2.加一茶匙盐,搅拌均匀,盖上盖子,静置15分钟后排干水分 3.把沥干水分的茄子放在盘子中,撒上食盐,静置40-60分钟 4.将适量生抽、老抽、糖和半茶匙淀粉混合在碗中,搅拌均匀 5.加适量的淀粉倒入茄子中,拌匀,为茄子裹上淀粉 6.炒锅用中火加热后倒入油,油温6成热再倒入茄子,炸至变色捞出控油 7.在锅中留底油,加入姜和大蒜,炒香 ,加入西红柿,尖椒略微翻炒 8.再将茄子回锅,倒入淀粉液,搅拌均匀,直至酱汁变稠即可
|
|