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山西鞭杆拳四路一二式左风卷旗和右风卷旗

 岭南书馆1 2018-04-20

      左风卷旗

    1.接上式,右腿略蹲,上身向左后转动,左脚在身前摆步落下,右脚沿弧形路线向左扣步,两腿略屈相扣。同时,右手收向左肩前,左手与右臂交叉落于右肘下抱鞭于胸前。目随鞭杆转,注目鞭端(图3-72)

    2.上动不停,左脚向前摆步.右脚再向前扣步,上身继续左转。在扣步的同时,两臂翻转叠扣,使鞭把转于左腋下,鞭梢从身前左横拔,紧靠左肩外侧。上体同时扭腰左转。目随鞭梢,向左后方平视(图3-73)
图3-72图3-73

    3.紧接上式,上体左转,左脚外摆,右脚内扣.左脚向前上步.左腿屈膝半蹲成左弓步。同时,左手直臂外拨向左横摆,鞭端高与耳平。目视鞭端(图3-74)
图3-74

     要点

    扣、摆步与横拨鞭要协调一致,同时到位,三动要连贯;弧行步两脚交替摆扣走转合弧.档口要合住;上体要平稳快速灵活,劲力要完整,力点要准。

 

    右风卷旗

    1.接上式,上身右转.右脚经左脚内侧向身前摆步落下。同时,左手屈肘收向右肩前,右手向左腹前降落,将鞭斜抱胸前,鞭梢绕向右肩外侧。目随鞭梢(图3-75)

    2.上动不停,左脚向前扣步,上身拧腰右转。同时,两臂翻转绕环叠抱,将鞭在身前翻转近一周,鞭梢停于右腋下,鞭把向左前上方扫转。目随鞭把后视(图3-76)
图3-75图3-76

    3.上动不停,上身后转,右脚向前进步,右腿屈膝半蹲成右弓步。同时,右手握鞭直臂外摆,将鞭经身前向右横拨击,高与耳齐。目随鞭把(图3-77)。
图3-77

      要点

    扣步与鞭把扫转要同步完成;要裹档扣膝,拧腰顺肩.右肩与左胯合劲,三动要连贯协调配合,扣摆步要灵活紧凑。

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