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现在得肾结石的人是越来越多了，很多人在体检的时候都会发现自己有肾结石，往往很多人不在意小结石就变成了大结石，其实肾结石痛起来是会让人痛不欲生的，其实产生肾结石和大家的一些日常饮食习惯是有很大关系的！ 5种食物，会让结石变大 富含草酸的食物 比如说菠菜，还有芹菜以及莴笋等食物里面的草酸含量是非常高的。肾结石患者平时在日常生活中如果摄入过量的草酸食物的话，就会加重肾脏的负担，还会导致结石变大！ 部分水果 要知道，肾结石患者并不适合食用所有的水果，葡萄，无花果干和核果，这些水果都是不能够吃的。 烟酒 如果饮酒过量的话，是很容易导致肾结石的，如果一个正常人平时在生活中喜欢喝酒，是很容易干扰体内一系列代谢的。 高钙食物 需要注意的是，肾结石患者平时在日常生活中一定要少吃一些含钙量比较高的食物，比如：豆类，燕麦，核桃等也是含钙很高的食物。 辛辣油腻的食物 肾结石患者平时在日常生活中一定要饮食清淡，不要吃一些辛辣和油腻的食物，比如说辣椒、腌制食品等食物，肾结石患者是一定要少吃的。 肾结石应该多吃2种食物帮助排石溶石 1、西瓜：西瓜有利尿的作用，并且西瓜里面含有比较多的水分，所以吃完西瓜之后排尿量会大大增加，使身体里面多余的盐分顺利的排出体外，这样就减少了肾结石发病的几率。 2、白茅鸡内金茶：取绿茶、鸡内金、鲜白茅根各5克，鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果各3克，将所有材料洗净，然后倒入砂锅中煎煮30分钟左右即可。觉得麻烦的也可以冲袋泡茶，每日吃两次。 白茅鸡內金茶是中医治疗轻度肾结石的常用药方，所需材料都是一些药食同源的食物，不仅可以通过鸡内金的消石消石作用和白茅根的利尿效果，加上绿茶、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果的利尿、清热解毒等功能，来降低结石形成，帮助碎石排出体外，同时也能帮助强身健体，降低治疗肾结石的副作用。 |
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