|
肾结石大家都知道很疼，有时候疼起来睡都睡不了，只能靠止痛药物来缓解。但是医生表示，肾结石开始经常是没症状的，只有当结石发展到一定程度，掉落到输尿管时，才会引起并发呕吐、恶心、流冷汗的剧痛。
那应该怎么避免这种疼痛发作之前又常无征兆，常使人措手不及的疾病呢？医生表示最好从根源上做起，了解引起肾结石的原因，再根据原因多加以预防，才是最有效的办法。 引起肾结石的原因，有些你肯定想不到 1、草酸积存过多 简单来说就是有些食物含有很多叫做草酸的成分，草酸这种东西可以在体内沉积，变成了草酸钙，大多的肾结石就是草酸钙组成的。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等都是含草酸较高的食物。
2、嘌呤摄入太多 很多人觉得奇怪，嘌呤不是和尿酸、痛风有关？其实尿酸也可以促使草酸盐沉积，所以你如果吃太多动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，也会使草酸盐便在尿中沉积而形成肾结石。 3、蛋白质过量 对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料――甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。 4、脂肪摄取太多 各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。
可见饮食在肾结石的预防上起着举足轻重的作用，只要饮食上把关好，可以大大降低肾结石的患病率。而如果自己平时没有注意饮食、或者已经检查出来有轻度的肾结石（不需手术，医生建议通过调养来促进排石），应该怎么办？ 中医常用1个土办法来对付肾结石，简单操作效果好 【白茅内金茶】：鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果、绿茶各2g 做法：将晒干的鸡内金，加上其余的食材磨成粉末状，再装入透气的密网布袋，束口后放到锅里加清水煮1个小时，将纱布袋捞出，饮用汤水，一天3次。因为自制的白茅内金茶不好保存，所以可购买一样配方的代泡茶，每次要喝时候用开水冲泡即可。
方子原理：鸡内金是鸡的干燥沙囊内壁，对肾结石效果很显著，中医常用来治疗石淋涩痛，胆胀胁痛；白茅根用于水肿尿少，尿血、热淋涩痛，肾结石引起的尿痛、尿少和尿血能得到改善，鱼腥草、淡竹叶和罗汉果具有清热解毒、利尿消肿的作用；而绿茶中的碱性成分可以刺激肾脏，促进排尿。 |
|
|
