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肾结石是不少男性的“通病”，跟男性的身体构造和饮食生活习惯有很大关系。当查出肾结石的时候，很多人认为不痛就没事，往往医生说的忌口、少吃都当做耳边风。等发作的时候，医生一问起来，才知道发作是因为不忌口。 患上肾结石，有哪些食物要少吃、甚至忌口呢？肾结石要少吃富含草酸的食物 富含草酸的食物，跟体内的钙离子结合，长期大量进食便会形成肾结石、加重肾结石。常见富含草酸的食物有菠菜、芹菜、莴笋。 肾结石要少吃的水果 水果中水分含量大，食用可以促进排尿预防肾结石，但是换上肾结石的人，有些水果吃了反而会加重肾结石，如草莓、榴莲、葡萄、龙眼、芒果等。 肾结石要少吃高钙食物 肾结石的成因就是钙过多形成结晶结石，因此避免过量的钙摄入可以预防肾结石病情增重。高钙的食物包含了牛奶、虾皮等。 肾结石要忌食重口味 辛辣、油腻、咸食等重口味的食物，会促进肾结石的加重、引起发作绞痛。因此，生活中肾结石患者的饮食建议以清淡为主。 肾结石要忌烟忌酒 酒精中的乙醛需要肾要代谢分解，喝酒会进一步加重肾脏的压力，对肾结石患者不利。 患上肾结石，不是所有肾结石都要手术，治疗也不难肾结石的治疗跟肾结石的大小有直接的关系，小于6毫米的结石可以通过食疗通过尿液排出；介于6毫米和2厘米的结石需要做体外碎石；大于2厘米的结石需要体内取石手术。 小于6毫米的结石，饮用排石茶——白茅内金茶 主要成分是中医中有名的化石中药——鸡内金，是家鸡的干燥沙囊内壁，具有健胃消食，涩精止遗，通淋化石的作用，常用于各种结石症状，也包含肾结石。鸡内金磨粉，冲水或水煮即可，连续饮用。 鸡内金搭配利尿排尿、抗炎的中药成分，增加尿液让化开的结石随着尿液排出，促进排石；加入抗炎的成分可以减少因为排石引起的炎症、疼痛等。常见的组方是白茅内金茶——
这些成分，可以一起熬煮成茶汤来饮用。其实嫌麻烦的石友，完全不用这么麻烦。市面上有很多相同或类似成分的白茅内金茶，只是为了方便饮用，经过粉碎之后分装在小袋子中，每次用开水冲泡一包就可以，真的很方便。也不用担心药效不好，粉碎之后开水就能把药效溶解出来，甚至比水煎的更有效。 ☛白茅内金茶
当然，在选择的时候一个要看价格，要看成分材料。材料好的，价格一定不会很便宜；价格很便宜的，材料一定好不到哪里去。因此，为了安全和效果着想，这款茶的品质口碑很好，推荐给大家。 除了喝茶之外，平时在饮食上也要多吃一些利尿的食物，促进尿液增加，加速排石，也可以预防肾结石。 肾结石大于6毫米的，别以为不疼就没事了，趁早“做掉”，才免受发作的疼痛。 |
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