如果你体内湿气很重，那么请不要错过这几种食物

　　小编身边其实有很多身体里面湿气比较重的人，尤其是女孩子，湿气对身体的影响，确实挺大的，尤其是现在春季多雨，气候相对来说比较潮湿，身体也容易受湿哦！想要祛除这些湿气，如果不想通过药疗的话。就只能通过食疗啦～如果你身体里面湿气比较重，那么这几种食物你一定要多吃哦！

　　1.红豆薏米粥

　　这一味粥特别适合女孩子和，不但可以排毒祛湿，利尿消肿，还可以美容养颜！薏米可是出了名的必备美容食材啊！如果你觉得粥不太好喝，还可以加上一点红糖或者是冰糖，不过不要加太多啦，有淡淡的甜味就行啦！

　　2.山药排骨汤