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都说痛风是终身性的代谢类疾病，痛风一旦发作苦不堪言，而且还不确定下一次发作的时间，严重影响了正常的工作与生活，这样，我们唯有在痛风初期，科学有效的预防和改善痛风疾病，降低尿酸升高所带来的风险，我们才好将痛风控制在最安全的区间。
要治疗痛风，最先做的就是降低体内尿酸的浓度，可用苏打搭配车前草使用 苏打属于碱性药物，可以通过酸碱中和，碱化尿酸液，提高尿酸的溶解度；而车前草则具有清热、祛湿利尿的功效，可促使尿酸代谢。将苏打和车前草搭配，清理+促排，能够有效起到降低尿酸浓度的作用。 具体药方： ①苏打：选择片剂，口服1~3片/天，一天2~3次，亦可咨询医生建议；②车前草：20g车前草（晒干），加3碗水（约750ml），慢煎至剩一碗水，倒出饮用，1次/天，搭配苏打，连续饮用。 用此方，能够短期内降低体内尿酸含量，有效止痛。但是不痛并不等于痛风就好了，此方的缺点就在于短期缓解，不可长期抑制，更不能根治，所以想要痛风不发作，推荐一个老中医经常用到的偏方：菊苣栀子食物液
菊苣栀子食物液：菊苣10g、栀子10g、葛根5g、桑叶5g、百合5g，玉米须5g，材料备足，煎煮前先用清水浸泡15分钟，再倒入砂锅中煎水，3碗水熬至1碗水，即可滤出饮用。2~3次/天，连续饮用，直至尿酸维持在正常水平且持续1个星期以上，才可停药。 药用机理：菊苣和栀子都是痛风常用药，它们富含的生物碱，如菊苣酸、菊苣根多酚、栀子苷和西红花苷等，有溶解痛风石（尿酸结晶）的作用，可避免手术除石；②葛根凭借着祛风胜湿、活血通经的功效，向来都是治疗慢性关节炎、痛风的良药；③百合和桑叶可促使尿酸代谢，百合含有的秋水仙碱还可有效止痛，且食物中的秋水仙碱更安全，不怕副作用。
这些药材均可在药房抓取，但是中药掺假情况严重，几乎很难买到正宗的中药材，而且中医中药什么都好，就是费时费精力，建议直接购买这些药材的食物液饮品，经过发酵萃取药材的药性也能得到更充分的吸收，如菊苣栀子益生菌等，吸收起来要更加充分。 最后给大家介绍一个痛风发作后快速止痛的方法——泻盐泡脚快速止痛 如果大家不知道什么叫泻盐，那硫酸镁大家应该知道吧，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用。痛风发作的时候可以将脚放入伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟，便可减轻疼痛，而且还有助于尿酸排出体外。 另外，痛风人群在生活中要记住一个饮食口诀，多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物。 |
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