 腌菜、萝卜干 长期吃腌菜会导致钠、水等在咱们体内滞留，增加了咱们患心脏病的机会。在农村不少家庭条件不好的会经常吃，主要是孩子喜欢吃这种东西。并且，其中还含有亚硝酸胺或有不肖业者用福马林防腐，学过化学的咱们都知道，这都是致癌物。  葵花子 相信很多人都喜欢吃瓜子，但是经常吃瓜子容易伤害肝脏，尤其是吃到发苦的瓜子，一定要及时吐掉并漱口，因为发苦的瓜子含有大量的黄曲霉素，这是一种致癌物，瓜子不适合天天吃。  皮蛋 皮蛋里面含有铅，经常吃会导致铅中毒，容易导致失眠、贫血、好动、智力减退。  臭豆腐 发酵的时候很容易被污染，对人体有害，最重要的是重复使用的油会产生较多的致癌物。 这些食物有你爱吃的吗？赶紧停止吧，日常生活中应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果才是养生之道。 |
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