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炒花菜第一步不要焯水,这样做炒出来的才可口,端上桌都抢着吃!

 灵魂医学 2018-04-24

鱼香菜花

主料:

菜花、五花肉、豆瓣酱、盐、酱油、蒜、姜、白糖、香油、淀粉、花椒水

做法步骤:

1.首先把菜花洗干净,用手将菜花掰成一个个小瓣。

2.把五花肉切成大薄片,放在盘子里备用,最后用水洗一遍。

3.姜蒜切碎装盘备用

4.起锅,放入一小勺食用油,加入肉片翻炒几下。

5.然后倒入豆瓣辣酱炒出红油之后,就可以放入姜蒜、酱油,花椒水,白糖继续翻炒。

6.然后就可以将我们掰好的菜花放入锅中,把火调大爆炒。

7.可以往锅边淋一点热水这样就不会糊锅。

8.快熟时放一点盐(根据个人口味选择加多少盐,提醒一下豆瓣酱也是咸的哦)。

9.最后淋入芡汁,色泽鲜亮的鱼香菜花就做好啦。

是不是超级简单,快来试一试吧!每次在家做干煸花菜,我家孩子就能吃一大碗饭,吃完还说我做的菜真好吃!

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