用菰米做了第二道美食,菰米茶树菇红烧肉。五花肉的油脂给茶树菇和菰米消灭的只剩下肉香味! By MONICA食尚煮易 【豆果美食官方认证达人】 用料
1、菰米提前一天浸泡软,捞起沥干水。 2、干茶树菇、五花肉、蒜瓣、姜。 3、茶树菇浸泡半小时,清洗干净。 4、剪去根部。 5、五花肉洗净切块,蒜瓣去皮拍扁,姜去皮拍扁。 6、烧开一锅水,放一汤匙盐,倒下切好的五花肉焯煮3分钟。 7、捞起,快速在水龙头冲洗干净。 8、蒜苗洗净、头尾分别切好。 9、热锅,放适量油,下蒜瓣、蒜梗、姜块翻炒片刻。 10、下冰糖翻炒出糖浆。 11、下五花肉煸炒片刻至香味溢出。 12、调入老抽和生抽混合的酱料。 13、放入茶树菇继续翻炒 14、加上没过食材表面的清水。 15、倒入菰米,用锅铲拌匀。遮上锅盖,大火煮开后调成中火焖50分钟左右。 16、煮至汤汁剩下一点点,调入盐、鸡粉,蚝油、翻炒均匀 17、倒入蒜叶,翻炒均匀。 18、关火,铲起即可。 19、装盆,开吃~ 20、香喷喷~~ 小贴士用五花肉口感好,瘦肉口感比较柴,五花肉没有油腻的感觉,茶树菇和菰米都是吸油的主,和五花肉绝配!蒜苗叶子放下翻炒均匀即可。 |
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