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学会一项新的技能大概需要花多长时间？ 3天？一星期？一个月？还是更长时间？ 可如果有人说，只需要20个小时呢！ 不是信口开河，而是确实有人已经成功了。 《关键20小时，快速学会任何技能》的作者，乔希-考夫曼。本来是一位大公司的高管，为了能够有更多时间与家人在一起，于是辞职在家做自由职业。 在这本书里，考夫曼针对快速学习一门新的技能开发出了一套自己的操作步骤，并且通过这个办法在极短的时间内就学会了瑜伽、编程、触摸打字、围棋、尤克里里、帆板冲浪，等好几种新技能。 事情的起因是考夫曼为了能花更多时间在家庭方面，想要摆脱每天在公司上下班的束缚。 于是，在网络上开始学习多线程作业，并且开始研究短时间内掌握一门技能的方法。 科学研究表明，人在开始练习一项新技能时，短时间内水平会大幅提高。 也就是说，学习初期，稍加练习就可以从“非常慢，且完全不胜任的水平”到“比较快且明显能够胜任的水平”。  就像你第一次骑自行车，刚坐上去还没蹬踏板，可能就摇摇晃晃的要摔了。 但是用不了一小时后，你差不多就可以基本保持平衡不摔了。不说骑车技术能有多好，但是至少能骑得动了。 充分练习，是快速学习技能的关键。 当你想要习得技能时，你必须在一定的要求下训练。这要求必须通过技能学习才弄得明白。 技能学习可以增强你在实践中的训练效果，但绝不对不能只练不学，也不能只学不练。 下面就是本书中作者总结出来的，10个快速学习技能的要点！ -1- 选择方向 要想习得技能，必须得有兴趣点的存在，也就是说，我们必须去发现问题，同时你又有很大的兴趣去解决它们。 因为你越有兴趣，你学得就越快。兴趣点实际上是因人而异的，每个人的需求是不一样的。 比如，就我而言，目前学习管理方面的知识不是我特别急需的。如果有一天，我和一些前辈在交流时他们会谈论管理方法论，那么学习管理知识会是我的兴趣点。 人们对于自己在意的事情，往往学得很快。先学哲学，还是先学行业知识？ 目前，我特别看重工作上的成长，那么我就先学专业知识，把学管理的事先放一边。 总而言之，如果你优先学习你感兴趣的事，那么你肯定花不了多少时间就能学成。 -2- 集中精力 选择一个你心仪已久的技能，记住“有且只有”这一个。把你的闲暇时间和精力都投入到这项技能的学习上，至于别的技能，暂时先别管了吧。 “贪多嚼不烂”，本来学一门新技能就需要花时间专注学习，尽管有雄心想要多学习，但是不能忽视很重要的一点：人的精力是有限的。 要做好一件事，就要专注。思想高度集中是十分耗神的。即使世界顶尖领域的大师也才能勉强坚持每天刻意练习三个半小时。这就意味着，你如果想成为某个领域的专家，至少需要10年。 当然，别忘了开头讲的我们的目标是为了快速学会技能，不用成为专家水平，所以只要专心一致地学习就行了。 -3- 制定目标 有了明确的目标，行动起来才不会瞻前顾后。同样的，你要学习新技能之前，先问问自己“我要达到的目标是什么？” 比如说，我想快速学会做做表格，因为各两天就要做一个统计报表。涉及到的东西主要就是“公式计算”方面的。 那就着重看看这方面的视频教学，有条件的就请教下周围会Excel的人。 以“做出能用的报表”为目标，接着就是以达到目标为中心，想办法去解决会遇到的一切问题。 如何制定目标？ 这和你为什么选择学习这项技能有很大关系。如果只是想试试，那没有任何要求，没有希望自然也就不会有失望。 不过，要是你一开始就想学真本事，那首先就要明确这门技能的最低要求是什么？ 制定目标时要有分寸，既不能唾手可得，也不能好高骛远。 -4- 分解技能 我们学习的大部分技能都需要细化步骤。当定下了学习的技能后，就该把这项技能细化为若干步骤。 讲个笑话：把大象装进冰箱一共需要几步？ 三步！ 1.把冰箱门打开 2.把大象装进去 3.把门儿关上 所谓万事开头难，主要是难在第一步上。所以，分步骤学习，有助于我们成功迈出关键的第一步。 在一开始就可以很快筛选出哪些步骤是关键的，哪些不不那么重要的。 此外，分步骤学习也有利于我们在这个过程中保持专注。 -5- 获得工具 “巧妇难为无米之炊”，大部分技能的学习都离不开必要的工具。 想学骑车，得有自行车；想学长跑，得有运动鞋。 所以，在开始行动之前，你要先问问自己： 学习这项技能需要什么条件？ 需要用到哪些工具？ 能不能买得起，或是租借得到？ 对于一些技能，只有获得了必备工具，我们才可能最大限度地利用时间充分学习。 -6- 扫除障碍 外部干扰因素不可避免，一般来自于这几个方面 1.准备工作，没有合适的训练工具、场地 2.环境干扰，吵闹的环境，电话、微信不断 3.情绪障碍，害怕、急躁、愤怒 很多人都会说，你坚持不下来是因为意志力不够坚定。 人不是机器，总会有情绪起伏伴随着得倦怠感出现，如果靠意志力去克服这些障碍，身心会成熟很大压力。 没必要把自己逼得太紧，先从外部的干扰因素着手，扫除这些障碍。 -7- 腾出时间 “等我以后有时间了，我就去做xxx”这话听了太多遍了。 事实上，去“找”时间这个说法就是错的。我们总是出乎意料地发现自己在某个时刻突然有了很多时间。 如果你指望找到时间再去做某件事，那么这件事将永远不可能完成。想要找到时间，首先要腾出时间。 一天出去必要的工作学习、吃饭，等固定时间之外，剩余的时间都是由你自己安排的。如果想要尽快的学会技能，就应该腾出更多时间。 最好的办法是筛选出低效时间，将其淘汰。 比如：边吃饭边看电视（花了50分钟），刷微博（40多分钟），微信上闲聊（一小时）。 这些都是低效时间，不会对你的学习有什么帮助，那就把它们都淘汰，这部分时间拿来学习技能。  -8- 及时反馈 快速反馈有助于快速习得技能。很多人说为什么“学习不像嗑瓜子一样轻松？” 原因就是，像嗑瓜子之类的行为可以在极短的时间内给出反馈“好吃不好吃”，这样做起来就不费劲。 但是，学习本身就是一件需要花大量时间的事情，短时间内没办法得到反馈。 所以，我们在选定要学习的技能时，要注意“及时反馈”。 及时反馈，就是指尽可能快地准确了解，你在技能习得中的表现。如果长时间都没有得到反馈，那么也谈不上快速技能习得了。 像作者学习的编程，只要照着书上的步骤在电脑里输入语法，点击运行，就可以马上看到程序的运行结果。 如果出错，也能立即知道，然后改正，知道调试成功。 同样的，冲浪、瑜伽之类的，都是能在短时间内获得反馈的技能，就很容易学下去。 -9- 计时训练 初学一门新技能时，往往容易过分估计实际投入训练的时间。尤其是很多人觉得自己从来没有接触过，会花很长时间才能学得会。 其实，实际训练的时间远没有自我感觉的时间那么长。 我之前去驾校学车，坐车里听教练给我讲要怎么松离合、踩刹车、挂挡位。越说我越紧张，心想完蛋了，这么多东西怎么记得住啊，我可能要学很久才学得会了。 但是后来我自己把几个要点熟悉了之后，发现原来不过如此嘛！很多知识点自己在开车的过程中慢慢地就琢磨出来了。 具体时间我没有算过，大概我练了两星期不到就去考试了，一次过。 在本书中，作者给出的办法是：分段计时练习。 每次训练前，调好番茄时间，以25分钟为一个学习范围。记住，一旦开始了，中途就不要停下来。 这个方法可以帮助我们的大脑记住训练所用的时间。 而且，在遇到困难想要放弃时，分段及时可以帮助我们更轻松的坚持下去。 -10- 数量与速度 刚开始学习一样新技能时，人们往往会希望自己能做到最好，但是这种完美主义其实很容易让人产生挫败感。 因为，困难肯定会有的，别去设想有完美的表现，保持良好状态的同时，保证训练量和训练速度才是最应该考虑的。 卖油翁的故事里，把铜钱放在油壶口上，往里面倒油，铜钱一点都没弄湿。被问到问什么这么厉害，他答道“无他，唯手熟尔”。 台上一分钟，台下十年功。看别人做起来很轻松，却不知道他在背后下了多少功夫。这也是最重要的一点，大量的重复训练，才会有质的飞跃。 以上就是可以在20小时内，快速学会任何技能的10个要点。 记住：一旦开始练习，中途就不能停下来，除非达到既定目标或练习满20小时。遇到困难，请咬牙坚持，千万别放弃！  ========== 感谢阅读，我是戴蒙德！
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