●腊八豆蒸鱼头 创意由来 用腊八豆代替剁椒蒸制鱼头,口味新颖。 原料 洞庭湖鱼头1个(重约750克),腊八豆150克,香菜叶2克。 调料 红尖椒圈25克,姜15克,葱、 蒜、蒸鱼豉油各10克,盐、鸡精各5克,茶油30克,熟猪油20克,A料(盐5克,白醋20克)。 制作 1.鱼头从中剖开,加A料拌匀,腌渍15分钟,取出放入盘中。2.锅内放入熟猪油,小火熬化,先放入姜、葱、蒜爆锅,捞出小料后放入腊八豆,小火炒香,出锅倒在鱼头上,倒入用蒸鱼豉油、盐、鸡精、茶油调好的汤汁,撒上红尖椒圈,上笼大火蒸12分钟,取出点缀香菜叶。 ●一品薏米鸡 创意由来 在“原味鸡”的基础上,添加薏米、淮山、白芷、百合,有很好的滋补功效。 原料 三黄鸡1只(重约600克),干薏米100克,鲜淮山、白芷各30克,干百合20克。 调料 盐火局鸡粉20克,浓缩鸡汁3克,味精、盐各2克。 制作 1.干薏米、干百合分别用清水泡软,捞出备用。2.三黄鸡宰杀后处理干净,放入汤盅内,放入剩余的原料和调料,用保鲜膜包好,入蒸箱内大火蒸40分钟取出,将鸡捞出,斩成重约30克的大块,重新摆入汤盅内,上桌后加热即可。 漂厨悄悄话 1.盐火局鸡粉已经有了足够的盐分,故烹调时盐的用量要少。2.蒸制时,一定要用保鲜膜包裹,否则香味会流失。 |
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