黑鱼700克,冬笋30克,鲜香菇20克,上海青100克,水发虾米25克,火腿肠50克,鸡蛋1个,葱段20克,生姜适量
盐、鸡粉、味精、料酒、鸡汁、胡椒粉、淀粉、高汤、食用油各适量
1 将香菇、冬笋、火腿肠切片;将上海青对半切开;将黑鱼宰杀洗净,切下鱼头,剔出脊骨、腩骨,鱼肉切片。 2 将鱼骨放入少许盐、味精、胡椒粉,拌匀,腌制;将鱼头、鱼尾放入盐、味精,拌匀,腌制;在鱼片上放入适量盐、味精、蛋清,拌匀,放入少许鸡精、淀粉,拌匀,腌制。 3 锅中倒入少许清水烧开,放入适量盐、鸡粉、食用油,放入上海青焯熟捞出;放入冬笋、香菇,焯熟后捞出。 4 热锅注油,放入葱段、生姜片煸香,放入虾米略炒,倒入料酒,放入高汤、鸡汁、盐、鸡粉调味,放入鱼头、鱼尾、鱼骨、火腿、冬笋、香菇,煮至汤汁呈奶白色,用漏勺将锅内材料捞出,装盘;放入鱼片煮熟捞出,摆入盘中;把原汤汁倒入水淀粉、食用油勾芡后淋在鱼肉上,上海青摆在两侧即成。 |
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