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一个洋葱二两木耳三个鸡蛋10分钟就能做出营养丰富的健康菜

 besunnyaR 2018-05-08

一个洋葱二两木耳三个鸡蛋10分钟就能做出营养丰富的健康菜

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洋葱一个用刀切掉两端剥去外皮清洗干净后切成块状备用

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木耳提前用凉水泡发3到5个小时,择去根部的杂质清洗干净并挤干水分,把大一点的水发木耳撕成小朵

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鸡蛋三个冲洗干净外壳上的杂质,然后打入碗中加入适量的盐和料酒用筷子搅拌均匀成蛋液

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热锅加入适量的花生油,倒入蛋液稍微凝固后用筷子轻轻拨散成大块,炒香后盛出备用

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炒完鸡蛋的锅中直接加入适量的花生油,倒入洋葱块和木耳旺火翻炒均匀

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加入适量的盐和蚝油调味继续翻炒均匀

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炒至洋葱和木耳断生后倒入炒好的鸡蛋再次翻炒均匀即可关火

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出锅装盘,开始享用舌尖上的美味吧!

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