|
记得在瑞诗凯斯，曾对小小镇上竟然有多达七、八家医院感到吃惊，
后来才知道，每年在世界瑜伽首都由于练习瑜伽不当受伤的人不在少数，才催生了那么多的瑜伽医疗机构，虽然课上老师循循告诫，瑜伽体式与呼吸练习需要谨慎进行，仍然有人因心态不正，走进误区导致受伤的，
因此， 对于每一个瑜伽老师，必不可缺的两堂课是人体解剖学和人体生理学。 对于每一个练习者来说， 了解自己的身体，
尊重自己的身体同样非常重要，学习一些解剖学的常识很有帮助。
作者按照骨骼，
肌肉，神经，血液循环和内脏器官的顺序，列出图片说明（图片均来源于网上）。
而关于瑜伽各体式，调息法，冥想对人体各器官，各系统和腺体的影响， 作者将会在以后关于瑜伽解剖的文章中一一阐明
1. 人体骨骼分布
2.人体肌肉
3. 人体神经分布
4. 血管分布
5. 内脏器官
|
