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●西式沙拉三文鱼

 昵称28635346 2018-05-15

卖点 色彩丰富,营养搭配合理,鲜美可口。

原料 净三文鱼肉2块(约200克),柠檬2片,猕猴桃2片,苦菊菜25克,胡萝卜丝、白萝卜丝各10克。

调料 橄榄油、盐各5克,味碟(刺身酱油、美极鲜各10克,绿芥末4克),A料(盐3克,橄榄油、蒜泥、洋葱粒、苹果醋、糖各5克)。

制作 1.三文鱼用盐、橄榄油腌制10分钟,胡萝卜丝、白萝卜丝拌入A料垫底。2.将腌好的三文鱼与柠檬片、猕猴桃片摆成麒麟形,放在萝卜丝上,跟味碟上桌即可。

点评 柠檬味道清香,三文鱼口感鲜嫩。吃法新颖,口感独特,颜色搭配相得益彰。

●雪夹馒头火局黑椒凤翅

创新灵感 这道菜的灵感来自西餐的雪夹棒、炸鸡翅,将两种原料配伍,色彩跳跃,立即凸显出整道菜的华丽。

原料 鸡翅10只,面粉100克,色拉油500克,黄瓜、胡萝卜各15克,温水50克,香葱、面包粉(是一种面包膨松粉的简称,也可用干酵母代替)各5克。

调料 A料(蚝油3克,鸡汁2克,鸡粉、盐各5克,十三香10克),脆炸糊30克,色拉油500克(约耗50克),黑椒汁25克。

制作 1.将鸡翅洗净,用干净布沾干水分,放入盛器中,加入A料,拌匀腌制45分钟。2.将面粉、面包粉调和均匀,加入温水拌匀,制成长条棒状,放入烤盘,入上火160℃、下火120℃的烤箱内烤5分钟成雪夹馒头,取出备用。3.净锅上火,下入色拉油烧至五六成热,将腌好的鸡翅裹脆炸糊下入油锅内,炸至金黄色时出锅备用。4.把雪夹馒头用盛器固定在盘子一端。将红萝卜、黄瓜、香葱切成条。锅入底油10克,下入红萝卜、黄瓜、香葱翻炒,入凤翅一起翻炒均匀,盛入盘中,在凤翅和雪夹馒头上分别挤上黑椒汁即可。

试做点评 这是一款中西合璧,但西式风格较重的菜品。用黑椒汁调味,很多人可能吃不习惯,建议改成番茄汁或者辣酱汁。

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