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红枣桂圆黄芪茶是一道简单的家常茶饮，主料是黄芩、枸杞子、桂圆、新疆红枣适量 1、新疆红枣用清水浸泡10分钟，去核切片备用; 2、黄芪、桂圆和枸杞用清水洗净; 3、红枣、黄芪和桂圆放入锅中，加清水适量，煮开后撇去浮沫，小火煮约1小时。关火前加入枸杞，焖5分钟即可。 红枣桂圆黄芪茶的营养价值和保健功效: 新疆红枣:富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。 黄芪:黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，调养肝气对于春季的养生至关重要。黄芪作为补气佳品，在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。黄芪熬粥汤，具有益血补气之功效。
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