2018-05-21营养搭配方案标签: 减肥瘦身；美容养颜；补钙铁锌硒；补钙铁锌硒；瘦身减肥；清热去火；
酱焖杏鲍菇——这道菜咸甜适中，香浓开胃，是孩子很喜欢的一道营养菜品。芝士焗西兰花——经过焗烤后，表面的奶酪已融化，呈金黄色，还散发着浓浓的奶香味，叉出一块，长长的奶酪丝也接连而出，让人忍不住要马上尝上一口。鲜虾粉丝汤——一道家常味道的鲜虾粉汤可以让人吃到心满意足味道，不过怎样让虾发挥最大功效呢？有一小技巧，就是先炒出虾油，再放粉丝，过程没有什么难度，虾汤的味道却有了极大的提升，平常在家制作，不妨一试。葱香蚬子肉拌黄瓜——爽口清凉，香辣味鲜，用来下酒是最佳搭档。
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