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【食全食美】香菇荷兰豆的做法【图解】

 慈悲诚意 2018-05-24

香菇荷兰豆
食材:
荷兰豆1小把(约12根左右)、香菇2个、泡发黑木耳1小把、山药1节、胡萝卜半根、食用油少许、盐适量
制作方法:
1、准备好所需的各种食材,分别清洗干净备用。胡萝卜和山药先去皮后再清洗
香菇荷兰豆
2、荷兰豆切3cm左右的段,山药、胡萝卜、香菇随意切片
香菇荷兰豆
3、煤气灶开火,锅里倒入少许适用油,烧热后加入香菇中火慢慢煸炒
香菇荷兰豆
4、翻炒1分钟左右后香菇表面开始变软
香菇荷兰豆
5、加入黑木耳一起翻炒,泡发好的黑木耳如果块太大,可以用手撕成小块,我用的是秋木耳,泡发好后大小适就直接使用
香菇荷兰豆
6、翻炒30秒左右后加入荷兰豆、胡萝卜、山药等一起翻炒
香菇荷兰豆
7、大火翻炒至荷兰豆表面变色
香菇荷兰豆
8、加入适量的盐调味,翻炒均匀后关火出锅
香菇荷兰豆
香菇荷兰豆   

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