分享

22.乌龙摆尾

 秦岭之尖 2018-05-27

 


 第二十二式:乌龙摆尾   此式分四个动作来完成。

       动作一:接上势,左腿屈膝提起,上体向右转,同时两手持剑,使剑从体前向下经身体右侧摆至右身后与肩平,目视前方。

       动作要求:剑从身右侧划弧上提,与转身提腰要同时进行,做到屈膝松胯,心气下沉上下结合。

       动作二:接上势,左脚向前落步,脚跟外侧着地,脚尖外摆,同时两手持剑,使剑从身后向前下劈剑,目视前方。

       动作要求:劈剑与落脚要同时进行,腰劲下塌,手腕放松,力达剑尖。

        用法:设对方用枪或剑刺我左膝,我应迅速提左腿避开,用剑点其手腕。

        动作三:接上势,右腿屈膝提起,左腿站立,膝微屈,身体向左转,同时两手持剑,从体前向下经身体左侧摆至身体左后方与肩平,目视前方。

       动作要求:剑从身体左侧划弧上提与转身提腿要同时进行,做到上下相合。

       动作四:接上势,右脚向前落地,脚跟着地,脚尖外摆,左腿稍屈膝,两手持剑,从身体后向前劈刺,目视前方。

       动作要求:劈剑与落脚要一致,手腕放松,力达剑尖。

      用法:设对方刺我右膝,我应迅速提腿避开,用剑尖劈其腕部。


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多