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来自: 农家散客 > 《餐饮烹饪》
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比盐更难控,这类“儿童专用”最坑娃,自己做才安心
虾皮,素有“钙库”之称,钙含量是牛奶的9倍,搭配同样补钙的紫菜,把两种食材搅打成粉,作为调“鲜”料,可真是小调料,大作用,不仅使...
经常做这种汤给小孩喝,个子猛长,好吃不腻
做这道菜的工序非常的简单,里面的调料也就适量的放点盐,其他调料也可以放,如果是大人喝,可以多添加几种调料进去,如果是给小孩子喝...
虾皮补钙很厉害,但它对控糖的益处却少有人知,一餐就几毛钱
虾皮补钙很厉害,但它对控糖的益处却少有人知,一餐就几毛钱。虾皮的钙元素含量是非常惊人的,需要补钙的朋友们可以多吃虾皮,大量的钙...
少吃调料健康?这6种调料是“隐形医生”!用对了,呵护全家健康!
这6种调料是“隐形医生”!花椒不仅是调料,同时也是一味中药。[用法]:生姜味辛性温,可以化解风寒、化痰止咳,常用于治疗外感风寒及胃...
立秋后,宁可不吃肉,也要吃这3种高钙菜!孩子猛长个,身体更壮
所以知道紫菜有好处的朋友,常常都会吃这种食物,来为身体补充营养。1、首先要把紫菜烘蛋的配料准备好,就比如青葱、紫菜、鸡蛋等。然后...
【刘丹等】奶水足吃不胖的月子营养餐——主食篇
【刘丹等】奶水足吃不胖的月子营养餐——主食篇。一般来说,挂面中荞麦的比例不低于51%才能叫“荞麦挂面”,但市售荞麦挂面或荞麦面中荞...
这样做紫菜包饭味道就是好 还不赶紧吃起来
1. 菠菜用放盐的开水稍微焯一下,用凉水冲洗挤干 , 加入 1 小勺香油、1/2 小勺盐拌匀。6. 蒸熟的米饭里加入 1 小勺盐,1 大勺香油拌匀。...
立夏一过吃点它!健脾养肠胃,这么做简单又健康!
今天我用山药搭配点蔬菜,做个小卷,也是不赖~ 海苔山药卷 山药养胃,这个在我以往的菜谱已经讲过很多次了。山药泥又柔又软,往紫菜上一...
夏季学会做汤营养美味,教你“紫菜汤”的美味做法
夏季学会做汤营养美味,教你“紫菜汤”的美味做法。2.把小葱洗净去掉不要的杂质部分,切成小段,装在一个一会盛汤的小盆里,再在小盆里...
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