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【食全食美】素食养生:干锅豆芽菜

 慈悲诚意 2018-05-28
干锅豆芽菜干锅豆芽菜

  原料:

  豆芽菜400克、辣椒200克、香菇50克、孜然粉1.5小匙、盐适量、食用油适量

  做法:

  1、干香菇泡开切片、辣椒切块

  2、锅内放少许油,翻炒豆芽菜,盛出备用

  3、锅内放一汤匙油,翻炒香菇

  4、然后加入辣椒翻炒

  5、最后加入豆芽菜、盐适量、孜然粉,翻炒均匀就可以起锅了。

  小贴士: 如果您喜欢吃辣椒,还能加点小米辣或油辣椒。

  如果您有小酒精炉就可以直接点火,端上桌慢慢吃。如果没有,就在锅里把菜炒熟、佐料拌匀装盘吃吧。

  豆芽,厨房中的“三陪蔬菜”,今天它就陪着干锅一起美味。干锅,融合了火锅和小炒两种烹饪特色,每一口都诱惑你的胃。热热的天吃一锅,大汗淋漓,顺便把寒湿之气都带出来。

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