男人养肾别傻吃韭菜了，按压身上这些穴位，身体越来越棒！

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外劳宫补肾法：每天晚上躺在床上，用自己的双手贴在自己的腰上半个小时，3－5天后你会感到自己的身体变得灵活自如

小指头提水法：常练小指头提水法可以强肾

搓腰眼：搓腰根可以疏通我们的经脉，增强我们的肾功能，一般搓个36次

按摩太溪穴：对于肾炎病人，按揉后可使高血压有一定程度的降低，尿蛋白明显减少。

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