怀孕十个月每个月胎儿长哪里？每个月应该补什么？

一、孕1月（孕四周）。

受精卵着床。

继续补充叶酸每天400微克至孕三个月。不用特意大补，饮食均衡就好。

二、孕2月（孕5周—8周）。

第六周开始有心跳，并且向全身输送血液，羊水、脐带、胎盘都开始出现。第七周面部器官开始发育。

克服孕吐，少食多餐，补充优质蛋白，如肉蛋奶，多吃蔬菜水果，保证营养摄入。

三、孕3月（孕9—12周）

内脏器官基本发育完成，大部分肌肉组织正在完善，手脚能活动，可以区分性别了。脑细胞开始增殖，处于发育活跃期。

孕妈妈要多摄入一些有益于大脑发育的食物，比如核桃、葵花籽等坚果。

四、孕4月（孕13-16周）

骨骼迅速发育，有些胎宝宝开始长出细细的头发和淡淡的眉毛，会做一些动作表情，比如握拳、皱眉、吸吮手指。

注意补充维生素D和钙。

五、孕5月（孕17—20周）

胎宝宝的牙齿、骨骼、大脑、听觉、视觉、味觉进一步发育。循环系统、泌尿系统开始工作。肺部发育，听力形成。视网膜开始形成，对强光有反应，大脑功能区分。

注意补铁补血。多吃含铁丰富的食物，如木耳、瘦肉、蛋黄、绿叶菜等，与富含维生素C的食物一起吃，更有利于吸收。

六、孕六月（孕21-24周）

胎宝宝开始有了呼吸动作，会吞咽羊水，乳牙牙胚发育。

保持饮食多样化，注意钙摄入。

七、孕7月（孕25-28周）

头发已有0.5厘米长，手指甲脚指甲开始出现，呼吸系统正在发育。

摄取足够的蛋白质和维生素。

八、孕8月（孕29-32周）

肺部和消化系统发育完成，眼睛会寻找光源，体重增长迅速。

保证碳水化合物、优质脂肪和钙的摄入。如豆制品、奶制品、坚果等。

九、孕9月（孕33周—36周）

胎毛逐渐消退，身体尚未发育成熟，但机体内脏功能已趋于完善，可以适应子宫外的生活。

多摄入膳食纤维，缓解便秘。

十、孕10月（孕37—40周）

此时的胎宝宝已经足月，皮肤红润，体型丰满，指甲已经超过指端。

保证优质能量摄入，为生产做准备。多吃蔬果，保证维生素摄入充足。