 打开连尚头条，看更多新鲜猛料 没有每天都是昏昏沉沉，感觉身体乏累，起色很不好，皮肤出油，小腹肥胖，大便不成形还粘马桶等等，反正就是浑身不舒服没精神，说是病还不是，检查也查不到什么异常，这是身上有湿气了。  想要祛湿的人，可以睡前泡脚的时候用上这三样常见的东西，对祛湿会有意想不到的效果。  艾草有较强的祛寒作用，艾草泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾草能够疏通人体十二经络，调理身体中的阴阳平衡。  生姜具有特殊的驱寒祛风的功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时，能够有效地减轻病症。用木桶泡脚，泡过小腿，能够缓解风湿关节炎。  我属于身体湿气比较重的那种，夏天空调吹多了还会小腹疼，最近比较注意保暖和休息，加上用这个药泡脚，整体情况好了不少，觉得比以前睡觉也踏实一些。 |
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