上海的顾女士就经历过这样一段煎熬的年月,为了治膝痛,她吃过很多药、打过针、甚至还想过人工关节置换,但是不是效果不明显,就是风险太高。 后来,一个简简单单的动作,不仅竟然治好了她多年的膝痛,还让她成功减肥20斤,那是怎样的动作呢? ▲温馨提示:建议在wifi环境下观看。 就是因为每天没事就坚持甩腿,现在的顾女士腿也不疼了,腰也细了,连体重都瘦了20斤!和朋友们说走就走的旅行也已经不在话下。 那么这个神奇的动作到底应该怎么做呢?罗从风医生为大家做了一次亲身示范。 ▲温馨提示:建议在wifi环境下观看。 一个简简单单的动作,竟然治好了多年的膝盖痛,还能帮助减肥!这么实用的方法,值得告诉身边的人~ |
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