砂锅小黄鱼炖豆腐是经典砂锅系列之一,它融合了黄渤海的野生小黄花鱼和卤水豆腐的美味,让我们好好领略一下它的美味吧。 #咸味# 砂锅小黄鱼炖豆腐 食材:小黄鱼,豆腐,水,面粉,腐乳,番茄酱,甜面酱,生抽,老抽,醋,白糖,料酒 做法: 1 黄渤海的野生小黄花鱼 2 小黄花鱼,刮鳞,去除头部和内脏,清洗干净,沥干水分,备用。 3 小黄花鱼的两面蘸上面粉 4 锅里放适量的油,油5、6成热时拎着鱼尾轻轻的贴着油面放到锅里。 5 把小黄花鱼的两面都煎至金黄色 6 把煎好的小黄花鱼沥一下油 7 砂锅烤热,放少许油,放入佐料爆香。 8 放入煎好的小黄花鱼 9 倒入调好的碗汁 10 倒入凉水,水量与鱼齐平。 11 大火烧开,用汤勺盛汤汁浇到鱼身上,多重复几次,为了让鱼入味。 12 放入切成麻将块大小的卤水豆腐,大火煮开,盖锅盖,小火焖制10种左右,打开锅盖,大火适当的收 13 撒上彩椒和小香葱提味 14 成品图 15 成品图 16 一道美味就做好了~ 建议:也可以把鱼和面粉放在保鲜袋里晃动,让鱼蘸上面粉。鱼蘸面粉是为了锁住鱼的水分,让鱼嫩滑。 |
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